Javier García Campayo
Médico psiquiatra, psicoterapeuta y especialista en mindfulness.
saber más
PRÓXIMOS EVENTOS
Aumenta tu bienestar psicológico mediante mindfulness
CONÓCEME

“Me gustaría compartir contigo mi experiencia en mindfulness y psicoterapia"

Javier García Campayo nace en Zaragoza. Es médico psiquiatra en el Hospital Universitario Miguel Servet, perteneciente al Servicio Aragonés de Salud, y Profesor Titular en la Facultad de Medicina de la Universidad de Zaragoza.

SABER MÁS
MEJORA TU CALIDad de vida

Mindfulness

Mindfulness, es decir, atención o conciencia plena, define un estado de la mente que consiste simplemente en estar aquí y ahora, con atención y con aceptación.

+ INFO
¿quieres aprender sobre todas nuestras técnicas?

Escucha nuestro podcast

ESCUCHAR EL PODCAST
ÚLTIMOS ARTÍCULOS

Aprende a mejorar tu bienestar emocional

El yo, la insatisfacción y la ilusión de la identidad: claves desde la no-dualidad

May 5, 2025
22/5/2025
El yo, la insatisfacción y la ilusión de la identidad: claves desde la no-dualidad
Este artículo explora en profundidad cómo se forma el autoconcepto, cómo evoluciona a lo largo de la vida y cómo genera insatisfacción, desde la psicología y la mirada de la no-dualidad. Una reflexión clara sobre el yo, sus sesgos y los proyectos de carencia que lo sostienen.
LEER MÁS

Historia y sentido de los sueños lúcidos: un recorrido por culturas y épocas

May 5, 2025
15/5/2025
Historia y sentido de los sueños lúcidos: un recorrido por culturas y épocas
Descubre cómo los sueños lúcidos han sido interpretados a lo largo de la historia, desde las culturas antiguas hasta la psicología moderna, y su papel en la espiritualidad, la medicina y la filosofía.
LEER MÁS

Cómo afecta la mente al cuerpo: una reflexión desde la tradición occidental

May 5, 2025
8/5/2025
Cómo afecta la mente al cuerpo: una reflexión desde la tradición occidental
¿Cómo influye el pensamiento en nuestro bienestar físico y emocional? Descubre por qué generar entre 20.000 y 40.000 pensamientos al día puede ser agotador y cómo el diálogo interno constante afecta a tu salud. Una mirada clara y cercana desde la tradición occidental.
LEER MÁS
ver el blog

¿Necesitas saber más?

Suscríbete a nuestra newsletter para recibir todas las novedades sobre mindfulness, cursos, podcasts y otras técnicas para mejorar tu salud.

Gracias por suscribirte! Pronto empezarás a recibir nuestras noticias
Uups! Algo ha ido mal cuando intentabas suscribirte.
¿quieres aprender sobre todas nuestras técnicas?

Escucha nuestro podcast

ESCUCHAR EL PODCAST