La soledad es una presencia constante en la vida humana. Se recuerda que «el ser humano se siente separado del mundo» y que buena parte de nuestras acciones buscan conexión: sentirnos queridos, aceptados y comprendidos por parejas, amigos o familiares.

La vida puede entenderse como una pérdida continua: con los años se desvanecen personas, salud, trabajos y lugares, y también aparecen carencias por todo aquello que deseamos y nunca llegamos a tener.

Reflexión sobre la impermanencia, el envejecimiento y la pérdida: cómo aceptar los cambios del cuerpo y de la vida sin caer en el pesimismo, cultivando presencia, gratitud y una serenidad que permite seguir siendo feliz en todas las etapas.