Las intervenciones basadas en mindfulness (en inglés: MBI, Mindfulness-Based Interventions) son aquellas que utilizan el mindfulness, pero no siguen los estrictos criterios de los protocolos más frecuentes (MBSR o MBCT) en cuanto a estructura y número de sesiones o en relación con los contenidos. Son múltiples...

  Este martes, 13 de noviembre a las 19:30 h. el Dr. Javier García Campayo  presentará en FNAC (Calle Coso, 25) de Zaragoza su nuevo libro titulado "MIndfulness, Nuevo Manual Práctico. El camino de la atención plena". La entrada es libre hasta completar aforo. Al finalizar...

  ¡Solo quedan tres días! El 5 de noviembre a las 19:30 h. el Dr. Javier García Campayo  presentará en La Casa del Libro de Barcelona (Passeig de Gràcia, 62) su nuevo libro titulado "MIndfulness, Nuevo Manual Práctico. El camino de la atención plena". La entrada...

  En este manual, el Dr. Campayo ha realizado una actualización y ampliación del programa de intervención que desarrolló hace ya 3 años, y con el que tantas personas han iniciado su camino en el cultivo del Mindfulness. La obra profundiza en aspectos tan relevantes como...

El mindfulness es un estado de la mente, estado que se desarrolla mediante técnicas psicológicas que incluyen, principalmente la meditación. Pero existen varios tipos de meditación. En el mindfulness solo se utilizan las técnicas meditativas atencionales, los otros tipos de meditación no desarrollan específicamente el...