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  ¿Te sientes triste, decaído, sin ganas de nada?   Quizás participar en el proyecto de investigación que estamos realizando en la Universidad de Zaragoza pueda ayudarte a mejorar.   ¡ES GRATUITO!   Para poder participar solo tienes que cumplir estos tres requisitos: Querer mejorar Tener entre 18 y 70 años Residir en Zaragoza   Si estás interesado puedes contactar con la Unidad de Investigación en Atención Primaria (dirigida por el Dr. Javier García Campayo). Teléfono: 976506578 Correo electrónico: investigaprimaria@gmail.com   ¡TE ESPERAMOS!   Esta investigación se puede realizar gracias a la colaboración de las siguietnes entidades. Imagen de cabecera: mindfulnessycompasiongarciacampayo.com, en base a la fot0 de Kyle Broad en Unsplash   PARA CUALQUIER CONSULTA O SUGERENCIA ...

En nuestro Equipo de Investigación de Mindfulness y Compasión (Universidad de Zaragoza) ya estamos preparando el "II Congreso de Mindfulness en Educación", que tendrá lugar en Zaragoza los días 26 y 27 de abril de 2019. Queremos que este sea un lugar de encuentro y conexión en el que todos participemos desde el principio. Por eso, animamos al alumnado, profesorado, familias y, en general, a todos los interesados en una educación más atenta y compasiva, a completar esta breve encuesta para que nos hagan llegar sus ideas y sugerencias.   Y a ti, ¿cómo te gustaría que fuera el II Congreso de Mindfulness en Educación?   ACCESO A LA ENCUESTA (5 preguntas)   ...

¿Te sientes triste, decaído, sin ganas de nada?   Quizás participar en el proyecto de investigación que estamos realizando en la Universidad de Zaragoza pueda ayudarte a mejorar.   ¡ES GRATUITO!   Para poder participar solo tienes que cumplir estos tres requisitos: Quierer mejorar Tener entre 18 y 70 años Residir en Zaragoza   Si estás interesado puedes contactar con la Unidad de Investigación en Atención Primaria (dirigida por el Dr. Javier García Campayo). Teléfono: 976506578 Correo electrónico: investigaprimaria@gmail.com   ¡TE ESPERAMOS!   Esta investigación se puede realizar gracias a la colaboración de las siguietnes entidades. Imagen de cabecera: mindfulnessycompasiongarciacampayo.com, en base a la foto libre de derechos de autor   PARA CUALQUIER CONSULTA O SUGERENCIA ...

Aquí os dejamos el calendario de las actividades de Mindfulness que tenemos previsto para este mes de septiembre. Están ordenadas cronológicamente por el día de inicio de la actividad. En cada actividad os indicamos la manera de ampliar información y/o de inscribirse. Esperemos que os resulte de interés y ojalá nos encontremos o reencontremos en alguna de ellas.   11 septiembre - FINALIZA el plazo preinscripción al Máster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza El 11 de septiembre finaliza el plazo de inscripción al Máster Propio en Mindfulness (2 años) y al Título de Especialista en Mindfulness (1 año) de la Universidad de Zaragoza. Ambos se pueden cursar de forma semipresencial, o bien totalmente online. Puedes consultar toda la información sobre el Máster en su web: masterenmindfulness.com Para cualquier duda escribid a: mindfulness@unizar.es   14 y 15 septiembre, Zaragoza - Curso intensivo de Introducción a Mindfulness (8ª ed.) Curso intensivo “Cómo aumentar tu bienestar” que se impartirá el fin de...

Desde la Unidad de Investigación de Salud Mental en Atención Primaria de Aragón y el Máster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza solicitan la participación en este estudio Desde la Unidad de Investigación de Salud Mental en Atención Primaria de Aragón y el Máster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza, dirigido por el doctor Javier García Campayo, pedimos su participación en una nueva investigación cuyo objetivo es estudiar la relación existente entre distintas variables psicológicas como mindfulness, compasión, espiritualidad, bienestar y burnout, en profesionales de la educación. Si está interesada/o en participar en este estudio solo tiene que responder de forma on-line a las preguntas que aparecen en el siguiente enlace: https://es.surveymonkey.com/r/mindfulnesseducacion La duración de la prueba es de 30 minutos aproximadamente. Las preguntas que componen la prueba forman parte de cuestionarios psicológicos ya existentes relacionados con la investigación. De acuerdo con lo dispuesto en la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre de protección de datos...

JON KABAT-ZINN ESTARÁ EN ZARAGOZA EN JUNIO DE 2018 Este año tenemos el honor de contar con la presencia de Jon Kabat-Zinn en el  V International Meeting on Mindfulness y en un retiro previo el día 19 de junio. Toda la información sobre ambos eventos la puedes encontrar en la web del congreso. meetingmindfulness.com   Jon Kabat-Zinn ya visitó nuestra ciudad en abril de 2016 para reunirse con el profesor Javier Garcia Campayo, Presidente del  V International Meeting on Mindfulness que tendrá lugar del 20 al 23 de junio de este año en Zaragoza. Dado que el grupo de la Universidad de Zaragoza es el grupo de referencia nacional en investigación en Mindfulness y Compasión, es en esta ciudad donde ambos, con el asesoramiento del profesor Fernando Torrijos, organizaron una reunión de investigadores españoles en Mindfulness en el Paraninfo de la Universidad de Zaragoza, el lugar más emblemático de esta Universidad. La reunión contó con...

Tanto en los procesos educativos como comportamentales, la atención cobra una inusitada importancia. Formular modelos que permitan encauzar la atención es fundamental para el proceso de enseñanza-aprendizaje. En este taller se analizarán aspectos como la atención y su asociación con el aprendizaje, la comunicación, el comportamiento, la salud y el bienestar, DESDE UNA MIRADA EDUCATIVA. Instructor/ Ponente: Sesha. Maestro Vedanta Advaita. A quién va dirigido: Padres, educadores y otros profesionales del ámbito educativo. Precio: Actividad gratuita, organizada y financiada por el Máster de MIndfulness de la Universidad de Zaragoza. Entrada libre hasta completar aforo (no es necesario realizar inscripciones). Lugar: Centro Pignatelli, Paseo de la Constitución, 6, 50008 Zaragoza. El taller se desarrolla en dos sesiones: Lunes, 7 Mayo 2018. 17 a 21.00h. Martes, 8 Mayo 2018. 17 a 21.00h. ...

Os recordamos que las inscripciones al V INTERNATIONAL MEETING ON MINDFULNESS que se celebrará del 20 al 23 de junio de Zaragoza (Spain), tienen un precio reducido hasta el 30 de abril. Adjuntamos abajo el cuadro de precios. Haciendo clic en la imagen puedes acceder a la web del Congreso meetingmindfulness.com y hacer la inscripción online, así como consultar toda la información relativa a este congreso. ¡¡Te esperamos!! PARA CUALQUIER CONSULTA O SUGERENCIA ...

ABCT es un protocolo terapéutico de compasión desarrollado por la Universidad de Zaragoza, que nace ante la necesidad de crear un modelo de terapia de compasión más cercana a nuestra cultura, más adaptada a nuestro entorno sanitario y que pueda ser aplicable tanto a la población general como a pacientes con enfermedades psicológicas y somáticas. Este modelo está centrado en los estilos de apego, un concepto psicoanalítico que describe el tipo de relación que el niño desarrolla con sus padres y que influenciará de forma decisiva el tipo de relación interpersonal que mantendrá de adulto con otras personas, así como la imagen que desarrollará sobre sí mismo. Este protocolo ha mostrado sus beneficios tanto en personas con fibromialgia como en población sana. Os adjuntamos los artículos de investigación, y una breve explicación de cada uno, que lo avalan.   Estudio 1. ABCT y Pacientes con Fibromialgia Existe un interés creciente en evaluar la...

INTEGRANDO MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA   El Mindfulness además de la atención plena lleva consigo la intención de hacer bien y ser compasivo con nosotros y con los demás. En la Vida Cotidiana podemos poner en práctica el mindfulness en cada acto, en cada acción de nuestras vidas, mediante la manifestación del agradecimiento, la gratitud y el no juicio tanto hacia los demás como a nosotros mismos. Cada acto es una oportunidad para la práctica en nuestra vida cotidiana. Entre el 10 y el 15 de julio realizaremos un retiro de Mindfulness en Estercuel (Teruel).  Este retiro está acreditado por el Máster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza (equivale a 120 horas de prácticas). Además es útil para cumplir los requisitos de los itinerarios MBSR y MBCT (se certifican 5 días) INSTRUCTORES: Javier García Campayo, Psiquiatra, Director del Master de Mindfulness, Universidad de Zaragoza Manuel Mariño, Quietud Mindfulness Center. Master en Mindfulness, Universidad...

  Vamos a realizar un estudio de biomarcadores en fibromialgia en la Universidad de Zaragoza. La colaboración es muy sencilla, consiste en la realización de unos cuestionarios y una extracción de sangre. Posteriormente al estudio se informaran de los resultados obtenidos en la investigación. Si tienes fibromialgia, eres mujer, tienes entre 40 y 60 años, y te apetece colaborar en el avance de la investigación, ponte en contacto con nosotros. Si cumples las anteriores características pero no padeces fibromialgia, anímate y colabora, también con una evaluación y una muestra de sangre. Si estás interesado puedes contactar con la Unidad de Investigación en Atención Primaria (dirigida por el Dr. Javier García Campayo).   Teléfono: 976 50 65 78 Correo electrónico: investigaprimaria@gmail.com   ¡GRACIAS!   PARA CUALQUIER CONSULTA O SUGERENCIA ...

¿Te sientes triste, decaído, sin ganas de nada?   Quizás participar en el proyecto de investigación que estamos realizando en la Universidad de Zaragoza pueda ayudarte a mejorar.   ¡ES GRATUITO!   Para poder participar solo tienes que cumplir estos tres requisitos: Querer mejorar Tener entre 18 y 70 años Residir en Zaragoza   Si estás interesado puedes contactar con la Unidad de Investigación en Atención Primaria (dirigida por el Dr. Javier García Campayo). Teléfono: 976506578 Correo electrónico: investigaprimaria@gmail.com   ¡TE ESPERAMOS!   Esta investigación se puede realizar gracias a la colaboración de las siguietnes entidades. Imagen de cabecera: mindfulnessycompasiongarciacampayo.com, en base a la fot0 de Kyle Broad en Unsplash   PARA CUALQUIER CONSULTA O SUGERENCIA ...