Hoy os presentamos a otra de las más destacadas ponentes del 5º Congreso Internacional de Mindfulness que tendrá lugar en Zaragoza del 20 a 23 junio. Ella es  Sara W. Lazar, Investigadora Asociada en el Departamento de Psiquiatría del Hospital General de Massachusetts, y Profesora...

  Os facilitamos un artículo científico sobre una investigación que hemos realizado para estudiar el efecto de la práctica de la meditación consciente durante tres meses en personas que padecen adicción al trabajo (workaholism). Los resultados arrojaron mejoras significativas tanto en la sintomatología como en satisfacción laboral, participación...

Recientemente hemos publicado en la prestigiosa revista PLO ONE el artículo "Unwanted effects: Is there a negative side of meditation? A multicentre survey" firmado por Ausiàs Cebolla, Marcelo Demarzo, Patricia Martins, Joaquim Soler y Javier Garcia-Campayo. Como es habitual el artículo está en inglés. Como nos parece...

captura-de-pantalla-2016-12-08-a-las-20-51-15 Os adelantamos este artículo sobre una invetigación que hemos realizado en nuestro Grupo sobre "Los Efectos psicológicos de un retiro de meditación de un mes sobre meditadores experimentados: el papel del no-apego" y que se publica en la revista "Frontiers in Psychology". Este es su resumen:

Captura de pantalla 2016-06-13 a las 5.47.03 Denkô Mesa (La Orotava, Tenerife, 1967) es Maestro de meditación zen, director espiritual de la Comunidad Budista Soto Zen Canaria, profesor del Programa de Estudios Budistas de la CBSZ y profesor del Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza. Además de su último libro "Zen: Aroma eterno" que acaba