Efectos de las intervenciones basadas en mindfulness sobre el cortisol salival en adultos sanos: Una revisión meta-analítica (Frontiers in Physiology, 19 october 2016) El objetivo de este estudio fue elucidar los efectos de las intervenciones basadas en Mindfulness (IBMs) sobre los niveles de cortisol salival en...

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Conferencia impartida por el Dr. Javier Garcia Campayo y Virginia Gasión sobre la práctica de Mindfulness y Compasión en la empresa, donde se hablará sobre cómo desarrollar la capacidad de foco y atención plena como factor clave de éxito, tanto a nivel individual como de las organizaciones, ya que permite mejorar la gestión del estrés el rendimiento profesional y el bienestar psicofísico propio y del equipo.

Captura de pantalla 2016-06-11 a las 7.17.39 'El mindfulness reduce el estrés cronico y el riesgo de padecer cáncer' es el título del artículo que publicó ayer, 10 de junio, ABC.ES, quien entrevistó al Dr. Javier García Campayo con motivo del 'III International Meeting on Mindfulness' que

El próximo 4 de marzo,  comenzará el “Programa de mindfulness y gestión del estrés”, que inpartirán Javier García Campayo y Virginia Gasión Royo. Este curso se realizará en Zaragoza, en el Monasterio de Cogullada (Carretera de Cogullada, 127; teléfono 976 971 988). Se desarrollará en...

El Col-legi Oficial de Metges de Illes Balears organiza el curso "Reducción de estrés para profesionales sanitarios basado en técnicas de Mindfulness" que se celebrará entre el 2 de octubre y el 18 de diciembre de este año en Palma de Mallorca. Sus objetivos son: "Instruir...