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Estamos a solo 20 días del inicio del "5º CONGRESO INTERNACIONAL DE MINDFULNESS", que será en Zaragoza del 20 al 23 de junio. ¡¡ Ya lo tenemos todo preparado !! Si llevas idea de venir, es mejor que no tardes en inscribirte porque casi no quedan plazas.   Aquí puedes encontrar toda la información del congreso e inscribirte: meetingmindfulness.com   ¡¡ TE ESPERAMOS !!    ...

Entre el 7 y el 10 de junio de 2017 tendrá lugar en São Paulo, Brasil, el IV International Meeting on Mindfulness, en el cual el Dr. Marcelo Demarzo que es el Presidente del Comité Organizador y el Dr. Javier García Campayo su Vicepresidente. Si quieres participar en este congreso presentando algún trabajo, te informamos que el plazo para enviar el resumen termina el 19 de diciembre. Te indicamos a continuación las normas de envío tomadas de la web del congreso: mindfulnessmeeting.com. En esta web también puedes realizar tu inscripción.   Directrices para la participación (presentación) 1. Ponentes principales: sólo por invitación 2. Talleres Talleres pueden ser ofrecidos por expertos en sus áreas de competencias, especialmente aquellos que están alineados con los temas clave de la Conferencia: 1) historia y evolución; 2) investigación; 3) aplicaciones clínicas; y 4) aplicaciones de la atención plena en otras áreas (educación y las organizaciones); 5) enseñanza de aspectos de entrenamiento...

El martes 29 de mayo el Dr. Javier García Campayo impartirá en Zaragoza la conferencia 'Mindfulness y alimentación: Comer sano y disfrutando. Mindful Eating'. Será en la Biblioteca de Aragón, Calle Dr. Cerrada, nº 22, a las 17 h.   ENTRADA LIBRE HASTA COMPLETAR AFORO ¡OS ESPERAMOS!   Esta conferencia forma parte del Ciclo "Aulas de consumo. Encuentro con expertos". Si quieres más información sobre las conferencias de este ciclo, dirígete a la Dirección General de Protección de Consumidores y Usuarios, Teléfonos: 976-714792 – 716863, http://www.aragon.es/consumo, #aulaconsumo. [contact-form][contact-field label="Nombre" type="name" required="true" /][contact-field label="Correo electrónico" type="email" required="true" /][contact-field label="Web" type="url" /][contact-field label="Mensaje" type="textarea" /][/contact-form]...

El domingo 3 de junio, de 12 a 13 h., el Dr. Javier García Campayo estará firmando libros en la Feria del Libro de Madrid, con Editorial Kairós (caseta 279) que ha publicado su último libro '¿Qué sabemos de Mindfulness?'. Esta feria del libro se desarrollará en los Jardines del Buen Retiro en Madrid.   Autores: Javier García Campayo y Marcelo Demarzo Reseña ¿Qué sabemos de mindfulness? pretende resumir toda la evidencia científica que se ha acumulado en los cuasi cuarenta años de la existencia de los programas modernos de mindfulness. Se estructura en diez capítulos temáticos como  por ejemplo ¿Puede medirse mindfulness? ¿Qué cambios produce mindfulness? ¿Qué limitaciones presenta mindfulness? Se abordan todos los temas relevantes para la práctica de esta disciplina con gran profundidad. Se analizan en total más de cien preguntas claves sobre todos los aspectos de mindfulness, dando respuesta en base a lo que se ha publicado sobre cada tema...

DESCARGA AQUÍ FOLLETO DEL RETIRO INSTRUCTOR Dr. Edo Shonin, director del 'International Mahayana Bodhayati School of Buddhism'. El Venerable Dr. Edo Shonin es monje budista desde hace 30 años. Director del International Mahayana Bodhayati School of Buddhism. Ha recibido la ordenación más alta por la tradición budista Therevada. Es director de investigación en el Awake to Wisdom Centre for Meditation and Mindfulness Research y psicólogo investigador en Nottingham Trent University (UK). Pertenece al consejo editorial de Mindfulness International Journal of Mental Health and Addiction. Ha participado en más de 100 publicaciones académicas relacionadas con el estudio científico de mindfulness y la práctica budista. Es autor de ‘The Mindful Warrior: The Path to Wellbeing, Wisdom and Awareness’, y editor principal del volumen de primavera de “Buddhist Foundations of Mindfulness’ y ‘Mindfulness and Buddhist- derived Approaches in Mental Health and Addiction’. Dirige la práctica de meditación y el blog de investigación: www.edoshonin.com.   RETIRO MINDFULNESS: Comprendiendo los aspectos...

En este post os adelantamos los libros que se presentarán en el 'V Congreso Internacional de Mindfulness' que tendrá lugar en Zaragoza entre el 20 y el 23 de junio (meetingmindfulness.com).   ¿Qué sabemos del Mindfulness? Autores: Javier García Campayo y Marcelo Demarzo Reseña ¿Qué sabemos de mindfulness? pretende resumir toda la evidencia científica que se ha acumulado en los cuasi cuarenta años de la existencia de los programas modernos de mindfulness. Se estructura en diez capítulos temáticos como  por ejemplo ¿Puede medirse mindfulness? ¿Qué cambios produce mindfulness? ¿Qué limitaciones presenta mindfulness? Se abordan todos los temas relevantes para la práctica de esta disciplina con gran profundidad. Se analizan en total más de cien preguntas claves sobre todos los aspectos de mindfulness, dando respuesta en base a lo que se ha publicado sobre cada tema e incluyendo, en cada pregunta, múltiples referencias bibliográficas. De esta forma, el lector pueda profundizar todo lo que necesite sobre...

Como conocerse y Quererse a uno mismo   La compasión es una manera amable de relacionarnos con nosotros mismos incluso en los casos de fracaso, de incapacidad percibida, o frente a emociones negativas como la culpa, la vergüenza y autocrítica, ayudando a mejorar nuestro bienestar físico y mental y las relaciones interpersonales del día a día. ¿CUÁLES SON LOS OBJETIVOS DEL CURSO? 1.- Conocer el concepto y los efectos beneficiosos de la compasión 2.- Familiarizarse con la práctica de compasión de manera supervisada 3.-  Darse cuenta de los patrones y tendencias de comportamiento con los demás y con nosotros mismos 4.-  Aprender a tratarnos con cariño y amabilidad 5.-  Disminuir la crítica y el diálogo negativo cuando las cosas nos salen mal 6.-  Cultivar sentimientos de conexión y ecuanimidad con todas las personas que existen a nuestro alrededor 7.-  Conocer las principales investigaciones y la evidencia científica sobre la que se sustenta la compasión   COORDINACIÓN DEL CURSO: Javier Garcia Campayo.  Médico...

Tanto en los procesos educativos como comportamentales, la atención cobra una inusitada importancia. Formular modelos que permitan encauzar la atención es fundamental para el proceso de enseñanza-aprendizaje. En este taller se analizarán aspectos como la atención y su asociación con el aprendizaje, la comunicación, el comportamiento, la salud y el bienestar, DESDE UNA MIRADA EDUCATIVA. Instructor/ Ponente: Sesha. Maestro Vedanta Advaita. A quién va dirigido: Padres, educadores y otros profesionales del ámbito educativo. Precio: Actividad gratuita, organizada y financiada por el Máster de MIndfulness de la Universidad de Zaragoza. Entrada libre hasta completar aforo (no es necesario realizar inscripciones). Lugar: Centro Pignatelli, Paseo de la Constitución, 6, 50008 Zaragoza. El taller se desarrolla en dos sesiones: Lunes, 7 Mayo 2018. 17 a 21.00h. Martes, 8 Mayo 2018. 17 a 21.00h. ...

Aquí os dejamos el calendario de las actividades sobre Mindfulness y Compasión que tenemos previsto comenzar en el mes de mayo. Están ordenadas cronológicamente por el día de inicio de la actividad. En cada actividad os indicamos la manera de ampliar información y/o de inscribirse. Esperemos que os resulte de interés y ojalá nos encontremos o reencontremos en alguna de ellas. 2 a 23 mayo, BARCELONA - Programa de Mindfulness y Compasión: Aumenta tu Bienestar. Cómo conocerse y quererse a uno mismo Curso que impartiremos en Barcelona María Teresa Pous y Javier García Campayo con un formato de 4 sesiones intensivas, de 4 horas de duración y durante 4 miércoles, en horario de Tarde (de 17:00 horas a 21:00 horas). Toda la información del curso (programa, lugar, precio, etc.) la podéis consultar en el folleto del curso. DESCARGA FOLLETO AQUÍ Para más información e inscripciones ponerse en contacto con Ment en Calma: info@mentencalma.org / T.: 689791260 3 mayo - 14...

Os recordamos que las inscripciones al V INTERNATIONAL MEETING ON MINDFULNESS que se celebrará del 20 al 23 de junio de Zaragoza (Spain), tienen un precio reducido hasta el 30 de abril. Adjuntamos abajo el cuadro de precios. Haciendo clic en la imagen puedes acceder a la web del Congreso meetingmindfulness.com y hacer la inscripción online, así como consultar toda la información relativa a este congreso. ¡¡Te esperamos!! PARA CUALQUIER CONSULTA O SUGERENCIA ...

En el mes de mayo nos trasladaremos a Barcelona y Madrid para seguir difundiendo el PROGRAMA DE COMPASIÓN BASADO EN LOS ESTILOS DE APEGO DE LA UNIVERSIDAD DE ZARAGOZA. Estos cursos, de 16 horas lectivas, se desarrollan por las tardes en 4 sesiones de 4 horas de duración. Van dirigidos a cualquier persona interesada en mejorar su bienestar personal y sus relaciones interpersonales. No es necesario tener conocimientos previos sobre compasión. Se entregará a los asistentes el libro “Mindfulness y Compasión” de Javier Garcia Campayo y Marcelo Demarzo. 2 a 23 mayo, BARCELONA – Programa de Mindfulness y Compasión: Aumenta tu Bienestar. Cómo conocerse y quererse a uno mismo Este curso lo impartirá el Dr. Javier García Campayo y María Teresa Pous Mas durante 4 miércoles en sesiones de 4 horas, en horario de tarde (de 17:00 horas a 21:00 horas). Toda la información del curso (programa, lugar, precio, etc.) la podéis consultar en el...

Os presentamos el nuevo libro de Javier García Campayo y Marcelo Demarzo. ¿Qué sabemos de mindfulness? pretende resumir toda la evidencia científica que se ha acumulado en los cuasi cuarenta años de la existencia de los programas modernos de mindfulness. Se estructura en diez capítulos temáticos como  por ejemplo ¿Puede medirse mindfulness? ¿Qué cambios produce mindfulness? ¿Qué limitaciones presenta mindfulness? Se abordan todos los temas relevantes para la práctica de esta disciplina con gran profundidad. Se analizan en total más de cien preguntas claves sobre todos los aspectos de mindfulness, dando respuesta en base a lo que se ha publicado sobre cada tema e incluyendo, en cada pregunta, múltiples referencias bibliográficas. De esta forma, el lector pueda profundizar todo lo que necesite sobre cada aspecto. El libro está dirigido a toda persona interesada en mindfulness. Es especialmente útil para docentes e instructores, porque les permite resolver las dudas que plantean continuamente...