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Desde el día 2 de enero está abierto el plazo para el envío de pósteres para el III International Meeting on Mindfulness. ¡ATENCIÓN! Todos los pósteres enviados antes del 2 de enero no serán admitidos Os indicamos a continuación las fechas, condiciones e instrucciones para la participación. FECHAS Apertura de envío de póster 02/01/2016 Cierre envío póster 30/03/2016 Información a autores 30/04/2016 El envío de pósteres está abierto desde 2 de enero 2016. Los pósteres enviados antes del 2 de enero no serán admitidos. El Comité Organizador notificará la aceptación/rechazo de los pósteres a partir del 30 de abril 2016. El plazo para el envío de comunicaciones está cerrado. Para poder ser admitido un póster, es obligatorio que el primer autor, al menos, esté inscrito en el Congreso en el momento del envío. Antes de proceder al envío de póster, se ruega a los autores lean detenidamente todas las instrucciones sobre el proceso de envío. Notificar si...

Ya está abierto el plazo de inscripción para el III INTERNATIONAL MEETING ON MINDFULNESS (meetingmindfulness.com). En las próximas semanas os iremos ofreciendo información relacionada con este congreso. Comenzamos hoy  presentando a los ponentes internacionales que participarán en este evento que se celabrará en Zaragoza entre el 8 y el 11 de junio. Son los siguientes: Willem Kuyken. Professor, College of Life & Environmental Sciences, University of Exeter, Gran Bretaña. Doctor en psicología clínica. Desde el año 2014, es director del Oxford Mindfulness Centre. Sus investigaciones giran en torno a depresión, terapia cognitiva conductual, mindfulness, compasión… Ha sido premiado con el premio MayDavidson, que es concedido a aquellos psicólogos clínicos que han hecho una contribución sobresaliente al desarrollo de la psicología clínica dentro de los primeros diez años como psicólogo clínico calificado. Ronald Siegel. Harvard Medical School. Profesor asistente clínico de psicología en la Harvard Medical School, donde ha enseñado durante más de 30...

El próximo viernes, 22 de enero,  comenzará el "Programa básico de mindfulness en la empresa", que inpartirán Javier García Campayo y Virginia Gasión Royo. Este curso se realizará en Zaragoza, en el Monasterio de Cogullada (Carretera de Cogullada, 127; teléfono 976 971 988). Se desarrollará en cinco sesiones los días 22 enero y  5, 12, 19 y 26 febrero, de 8 a 10:30 horas. Este curso forma parte de la oferta formativa del IBERCIDE, Centro Ibercaja de Desarrollo Empresarial. Este programa tiene como objetivo la mejora del bienestar personal y desarrollo profesional. Los objetivos secundarios que se pretenden lograr con los diversos contenidos del programa son: • Desarrollar la resiliencia entre sus trabajadores en momentos de cambio. • Ayudar a resolver problemas no solo técnicos sino problemas de adaptación, comunicación y estrategia que no tienen respuestas tan claras. • Ayudar a las personas a conectar y desarrollar sus capacidades y creatividad sin limitarse ellas mismas •...

En los próximos meses Javier García Campayo y Virginia Gasión Royo impartiran en Zaragoza tres actividades formativas sobre Mindfulnesss aplicado al ámbito empresarial. Estos tres cursos forman parte de la oferta formativa del IBERCIDE, Centro Ibercaja de Desarrollo Empresarial. Los cursos son los siguientes: Programa básico de Mindfulness en la empresa Fechas: 5 sesiones los días 22 enero y  5, 12, 19 y 26 febrero Inscripción y más información AQUÍ. Programa de Mindfulness y gestión del estrés Fechas: 5 sesiones los días  4, 11, 18 de marzo, 1 y 8 de abril Inscripción y más información AQUÍ. Programa de Mindfulness y liderazgo Fechas: 4 sesiones los días 15, 22 y 29 de abril, 6 de mayo Inscripción y más información AQUÍ. A continuación os ofrecemos un vídeo realizado por eCom (Empresa Competitiva de Ibercaja) y titulado Mindfulness y liderazgo.  En este vídeo Javier García Campayo y Virginia Gasion Royo nos explican qué es Mindfulness y los beneficios de su aplicación...

Javier García Campayo y Virginia Gasión presentarán mañana 14 de enero en Zaragoza el Programa Mindfulness para Empresas, una actividad incluida en la oferta formativa del IBERCIDE, Centro Ibercaja de Desarrollo Empresarial. Esta presentación se realizará de 9 a 11 horas en el Monasterio de Cogullada. Con este proyecto se pretende  dotar a los asistentes de herramientas que permitan en primer lugar mejorar  el manejo del estrés en el día a día en sus puestos de trabajo, y por tanto mejorar su rendimiento laboral y calidad de vida. Los objetivos son: 1. Introducción teórica y práctica de  mindfulness. 2. Los beneficios que reporta en el bienestar físico y psicológico. 3. Aplicación en los entornos laborales. 4. Experiencias de empresas. 5. Impacto en la.empresa y su productividad. Más información en estos enlaces: http://ibercide.ibercaja.es/fempresa/info_curso/presentacion-programa-de-mindfulness-para-la-empresa-2.aspx http://obrasocial.ibercaja.es/iniciativa-emplea/zaragoza/programa-de-mindfulness-para-la-empresa Imagen tomada de officespa.cl...

  En este documento podéis ver la programación de los cursos de mindfulness y compasión que tiene programado el INSTITUTO DHARAMSALA DE MINDFULNESS Y PSICOTERAPIA del Dr. Javier García Campayo (Universidad de Zaragoza). Hay cuatro modalidades: Prácticas de mindfulness Cursos de Introducción a Mindfulness Cursos de compasión Cursos de mindfulness para niños En todos los casos las prácticas están dirigidas por profesores del Máster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza, del Grupo de Investigación Webmindfulness del Dr. Javier García Campayo. Para cada modalidad se indica la forma de obtener más información y de hacer las inscripciones. DESCARGAR PDF con toda la INFORMACIÓN...

Entre el 8 y el 11 de junio de 2016 se celebrará en Zaragoza el III INTERNATIONAL MEETING ON MINDFULNESS. El lema en este ocasión será "Compasión, Psicología Positiva y Mindfulness". El Presidente del Comité Organizador es el Dr. Javier García Campayo (Universidad de Zaragoza, España) y su Vicepresidente el Dr. Marcelo de Marzo (Universidad de Sao Paulo, Brasil). La asistencia al Congreso será acreditada por la Universidad de Zaragoza y por la UNED. Tienes toda la información en la web del congreso: meetingmindfulness.com  ...

¡ATENCIÓN! Solo quedan 3 plazas El programa BMIT es un programa de formación básica de instructores de mindfulness que surge de la colaboración entre el "Master en Mindfulness" de la Universidad de Zaragoza y "Quietud Mindfulness Center" de Santiago de Compostela. Se trata de una formación fundamentalmente práctica y vivencial acompañada de una sólida base teórica y científica. Los participantes no sólo obtendrán herramientas y recursos internos para poder vivir con mayor presencia y libertad, sino que además estarán capacitados para entrenar a otras personas en la práctica del mindfulness. La formación correrá a cargo de un equipo de catorce profesionales entre los que se encuentran Javier García Campayo, Manu Mariño, Ajahn Dhiravamsa, Joaquim Soler, Michael Schwammberger, Fernándo Torrijos, José Luis Molinuevo, etc. El BMIT se desarrollará desde el 15 de enero al 10 de julio de 2016. La fecha límite para inscribirse es el 22 de diciembre. El lugar en el que se...

Como ya os dijimos en una entrada anterior, el 12 de diciembre estuvimos en Madrid en el 'I Foro de Meditación y Ciencia'. Este evento ha supuesto la puesta en marcha de un espacio abierto y permanente para el diálogo, la colaboración y el intercambio de ideas cuya necesidad sentíamos desde nuestros ámbitos de práctica, docencia e investigación. Algunos de vosotros queríais asistir pero no pudísteis por falta de plazas. Escribimos este post solo para remitiros al artículo que ha escrito Gonzalo Brito Pons (clic en el enlace) en su blog 'Cultivar la mente' en el que realiza una crónica de ese día. Os recordamos que la web de este Foro es: meditacionyciencia.org Fotografías tomadas de presentia.es y facebook de Gonzalo Brito...

'La compasión, entendida como afecto y no como lástima, eficaz terapia de última generación' es el título de un artículo publicado el pasado 19 de diciembre en el diario EDA, El Digital de Asturias (clic en el enlace para leer la noticia). En este artículo se presenta el último libro del Dr. Javier García Campayo y del Dr. Marcelo Demarzo titulado "Mindfulness y compasión: la nueva revolución". La terapia de compasión es una terapia de última generación, que se asocia a la terapia mindfulness, y que es especialmente efectiva para personas que son muy autocríticas, perfeccionistas, obsesivas o que tienen problemas con la culpa o la vergüenza. Compasión es la capcidad de hacerse consciente del sufrimiento humano, tanto de otras personas como, sobre todo, de nuestro propio sufriemiento, y desarrollar el compromiso de intentar disminuir ese sufriemiento, tanto propio como ajeno. En suma, lo que pretende es conectarnos con el afecto...

El Dr. Javier García Campayo impartirá a principios de 2016 en el Colegio Oficial de Médicos de Zaragoza el curso 'Introducción al mindfulness (atención plena) para profesionales sanitarios'. Se trata de un curso de 18 horas lectivas que se desarrollaran los días 13, 20 y 27 de enero, y los días 3, 17 y 24 de febrero de 2016. El horario será de 17 a 20 horas. El temario es el siguiente: 1.- Introducción: Presentación del Programa y del grupo. Expectativas, Ejercicio Uva pasa. ¿Qué es Mindfulness? Cómo es la práctica y cómo puede ayudar en el manejo de estrés. Discusión y dudas. 2.- Mindfulness en la respiración. 3.- Caminar con atención plena. 4.- Body-Scan. Conceptos de Blocking y Drowning/sufrimiento primario y secundario. 5.- Ejercicios corporales con Mindfulness (mindful movements). Introducción a los valores. Toda la información sobre el curso AQUÍ. Imagen tomada de: diarioenabierto.wordpress.com...

Hoy compartimos con vosotras y vosotros un artículo de prensa. El diario digital 'Zaragoza buenas noticias' publicó un artículo sobre la presentación, el 18 de diciembre, del libro "Mindfulness y compasión: la nueva revolución" de los doctores Javier García Campayo y Marcelo Demarzo. Para leerlo haz clic en cualquiera de los enlaces o en la imagen de este post. Estos son los párrafos que el redactor ha destacado en este artículo: "El doctor Javier García Campayo, impulsor del mindfulness en España y director del Máster propio de la Universidad de Zaragoza, introduce esta nueva terapia de última generación que aborda los afectos para buscar el máximo bienestar psicológico." "La compasión tal como se entiende en este libro, va más allá de los conceptos habituales ligados a la conmiseración y a la lástima. Se trata de la motivación y el compromiso de aliviar el sufrimiento propio y de los demás, en un deseo genuino...