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El Dr. Marcelo Demarzo, coautor y coordinador del libro "La ciencia de la compasión: más allá de mindulness", concedió una entrevista el día 2o de junio a Radio Oleiros con motivo de la publicación de este nuevo libro, publicado en Alianza editorial, (Colección Ensayo).

El objetivo de un día de práctica de mindfulness es experimentar plenamente sus efectos, así como practicar y profundizar en las técnicas más habituales de meditación basada en mindfulness.  - NO ES IMPRESCINDIBLE EXPERIENCIA PREVIA DE MINDFULNESS - Este taller tendrá una duración de 8 horas e incluirá espacios de diálogo y preguntas sobre la práctica. Habrá un período de silencio de 12 a 18h, incluyendo el período de la comida. Es una actividad de interés para cualquier persona que quiera conocer y practicar mindfulness por interés personal y para profesionales que están utilizando o están pensando en aplicar terapias basadas en mindfulness. INSTRUCTORES Javier García Campayo, Psiquiatra, Director del Máster de Mindfulness, Universidad de Zaragoza Paola Herrera Mercadal. Máster en Mindfulness, Universidad de Zaragoza Fecha y Horario: 17 de Septiembre de 2016. De 10 a 18.30h Lugar del retiro: Casa de ejercicios "Santos Ángeles" de las Religiosas Angélicas. Venta del Olivar, 209 •...

Ya está abierta la inscripción para la 13ª y 14ª ediciones del CURSO BASICO DE INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS (ATENCION PLENA) PARA AUMENTAR EL BIENESTAR PERSONAL, que se iniciará en Zaragoza el 6 de septiembre. Estos cursos están organizados por el Dr. Javier García Campayo y la psicóloga Mayte Navarro, en colaboración con la Fundación Genes y Gentes. Se trata de dos cursos dirigidos tanto al público general interesado en utilizar las técnicas de mindfulness para su crecimiento personal, como a profesionales sociosanitarios y de la educación interesados en utilizar las técnicas de mindfulness para su crecimiento personal y/o como tratamiento en la clínica. Ambos cursos se imparten en Zaragoza (DHARAMSALA. Instituto de Mindfulness y Psicoterapia), se desarrollan en 7 sesiones de 2 horas de duración y en ambos se trabajarán los mismos contenidos y prácticas. Los dos cursos comienzan el 6 de septiembre. La única diferencia entre ellos es su horario: de...

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Entre el 12 y el 17 de julio realizaremos un retiro de Mindfulness en Estercuel (Teruel). Este retiro está acreditado por el Máster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza y equivale a 120 horas de prácticas. También es útil  para cumplir los requisitos de los itinerarios MBSR y MBCT (se certifican 5 días). Los instructores son:

Este mensaje va dirigido a los congresistas del "3rd International Meeting on Mindfulness" celebrado en Zaragoza entre el 8 y el 11 de junio. Desde la Secretaría del Congreso ya hemos enviado el certificado correspondiente a cada congresista que nos lo ha solicitado. El plazo para solicitar o reclamar tu certificado del Congreso termina el 30 de JULIO ¡¡ ATENCIÓN !!  Si has solicitado su certificado y no te ha entrado en la bandeja de entrada de tu correo electrónico, antes de reclamarlo, por favor, revisa su carpeta de SPAM y CORREO NO DESEADO para comprobar si ya te lo hemos enviado y ha entrado en estas carpetas de tu correo electrónico,  ya que algunos congresistas nos han comentado que les ha sucedido esto. Aquellas personas que no hayan recibido su certificado o necesiten realizar alguna consulta sobre este tema, por favor, diríganse a esta dirección de correo electrónico: certificados@meetingmindfulness.com ¡ MUCHAS GRACIAS !...

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Este curso es una ocasión extraordinaria para aprender a practicar la compasión y mindfulness en un entorno privilegiado. El 9 y 10 de julio (fin de semana) impartimos el curso un curso "Compasión y Mindfulness: cómo conocerse y quererse a uno mismo" en el precioso pueblo medieval de Uncastillo, en la provincia de Zaragoza.

Ya está abierto el plazo para preinscribirse en la IV EDICIÓN MÁSTER MINDFULNESS de la Universidad de Zaragoza. Es del 1 al 15 del mes de julio. ¿QUÉ ES EL MASTER DE MINDFULNESS DE LA UNIVERSIDAD DE ZARAGOZA?   Se trata de estudio propio de una universidad española, situada en el ranking como una de las 500 mejores del mundo, dirigido por uno de los grupos líderes en investigación sobre mindfulness a nivel internacional. El Máster propio en Mindfulness (2 años) y el Diploma de Especialización en Mindfulness (1 año) proporcionan una formación, basada en las evidencias científicas actuales y en la práctica continua, orientada a la capacitación profesional e investigadora. Van dirigidos a personas que deseen un mayor desarrollo personal y a profesionales sociosanitarios, de la educación, la empresa o el deporte, que quieran incorporar una técnica muy eficaz en estos campos. ¿POR QUÉ ELEGIR EL MASTER DE MINDFULNESS DE LA UNIVERSIDAD DE...

Captura de pantalla 2016-06-13 a las 7.15.44 En la fotografía superior David Martínez-Rubio junto a su póster "Predicción del estrés percibido a través de variables relacionadas con mindfulness en estudiantes universitarios" presentado en el "3rd Interntional Meeting on Mindfulness". Este póster ha sido el merecedor del Premio Miguel Ángel Rodríguez Tarno al mejor póster de investigación en mindfulness de entre los presentados en este Congreso (premio dotado con 300 €).

Captura de pantalla 2016-06-21 a las 19.41.36 En su reciente visita a España, Jon Kabat-Zinn visitó la Universidad de Zaragoza (27 abril 2016) para reunirse con el profesor Javier Garcia Campayo, coordinador del Master de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza  y Presidente del III International Meeting on Mindfulness que tuvo lugar del 8 al 11 de junio de 2016 en Zaragoza.