Os dejamos en este link la entrevista que ha realizado 'Expansión' al Dr. Javier García Campayo quien responde, entre otras, a las siguientes preguntas ¿Qué es el mindfulness? ¿Cómo se convence a las empresas de que esto es beneficioso? ¿Por qué no cala en España? ...

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=6u3aasIhpRg&w=700&h=450] Reducir el estrés, desarrollar la atención plena, mejorar la inteligencia emocional y fortalecer el liderazgo. Cada vez más empresas reconocen las ventajas de introducir el Mindfulness en el entorno corporativo. Coca Cola, Volkswagen, Ikea, Mediamarkt e incluso el Parlamento Británico han incorporado la práctica de...

Desde que terminó el 3rd International Meeting on Mindfulness (Zaragoza, junio 2016) algunos de vosotros nos habéis pedido documentación sobre las ponencias que se presentaron. Os ponemos a continuación los enlaces a la información que nos han enviado los ponentes. Las presentaciones que no se...

En este post os indicamos las normas generales para la presentación de pósteres en el  'I Congreso Internacional Mindfulness en las Organizaciones y Empresas para el Siglo XXI' (Zaragoza, 25 y 26 de mayo), por si alguno de vosotros se quiere animar a compartir su...

En los últimos años, ha habido un tremendo aumento de la investigación académica sobre 'mindfulness' con más de 500 revistas científicas con revisión interpares publicadas actualmente cada año. Además el desarrollo de las neurociencias y la psicología están iluminando los mecanismos de la atención plena. Paralelamente se...

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=7xtlVqoEb-o&w=700&h=455]

Amigas, amigos, como ya os hemos ido explicando en otros posts, nuestro Grupo está ahora inmersos en la preparación del 'I Congreso Internacional Mindfulness en las Organizaciones y Empresas para el Siglo XXI'. Será el 25 y 26 de mayo en Zaragoza y nos encantaría que compartierais con nosotros esta experiencia. Si te estás planteando asistir a este congreso, los vídeos que incluyen este post te pueden ayudar (2 min).

Una de las frases del Dalai Lama que más me ha impresionado es la que dice:

“Lo que más me sorprende del hombre occidental es que pierden la salud para ganar dinero, y después pierden el dinero para recuperar la salud”.

En el trabajo pasamos un tercio de nuestras vidas. Como psiquiatra, sé que el estrés laboral y los problemas en el trabajo son una de las principales causas de consulta en salud mental, y una de las principales fuentes de sufrimiento del ser humano. Muchas veces por eso perdemos la salud, por exceso de trabajo o por su mala calidad.

  El 4 y 5 de marzo se publicó en Expansión y El Mundo este artículo sobre la aplicación de mindfulness en el mundo empresarial, para el que se ha entrevistado a Virginia Gasión, codirectora del I Congreso Internacional sobre Mindfulness en las empresas del Siglo XXI, que tendrá lugar el 25 y 26 mayo en Zaragoza (toda la información sobre el congreso en mindfulempresas.com). Os dejamos ambos artículos a los que podéis acceder para leer y/o descargar haciendo clic en cada una de las imágenes.