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Este fin de semana hemos recibido a la Dra. Beatriz Rodríguez Vega en el Máster en Mindfulness de la Universidedad de Zaragoza. Ella ha impartido durante el viernes y el sábado (17 y 18 de abril) el séptimo seminario para los alumnos de segundo curso del máster. El tema que ha tratado ha sido "Mindfulness en el tratamiento del trauma". Desde aquí le agradecemos el extraordinario seminario que ha compartido con nosotros. Beatriz Rodríguez Vega es Psiquiatra, jefa de sección del Servicio de Psiquiatría y Salud Mental del Hospital Universitario La Paz, doctora en Medicina por la Universidad Autónoma de Madrid, donde es jefa de sección de la Unidad de Enlace y Psicoterapia y profesora asociada en la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid. Desde 1997 dirige, junto a Alberto Fernández Liria, el Máster de Psicoterapia de la Universidad de Alcalá de Henares. Ha escrito libros en...

Este articulo compara mediante técnicas de neuroimagen (resonancia magnética nuclear) el cerebro de meditadores de larga duración (mas de 10 años con una media de una hora de meditación al día) con personas sanas de la misma edad y sexo que no meditan. Se confirma que los meditadores presentan niveles de glutamato, el principal neurotransmisor excitatorio del sistema nervioso central, significativamente más bajos que la población normal. Esto podria explicar los menores niveles de depresión, dolor y mejor capacidad de atención, memoria y concentración que se observa en meditadores. El título original del artículo es "Brain changes in long-term zen meditators using proton magnetic resonance spectroscopy and diffusion tensor imaging: a controlled study" y sus autores Fayed N, Lopez Del Hoyo Y, Andres E, Serrano-Blanco A., Bellón J, Aguilar K, Cebolla A, Garcia-Campayo J. Se publicó en la revista PLoS One en 2013. DESCARGAR  ARTÍCULO ...

Esta Jornada es el primer evento organizado en España con la intención de establecer puentes entre mindfulness y cristianismo. La inciativa y dirección de este evento es del Dr. Javier García Campayo, que también intervendrá como ponente. Están confirmadas las intervenciones de Berta Meneses, Josep Oton, Luccio Saggioro, Antonio Mas, Carlos Valiente Barroso, Carmen Jalón, Javier Sancho y Mercedes Nasarre.  Próximamene iremos actualizando esta información, así como la forma de inscripción. En el siguiente enlace puedes acceder al programa preliminar actualizado LEER MÁS...

"Seminario en Mindfulness. Aplicación y Desarrollo de Programas de Intervención" (Balneario de Panticosa, Huesca). Director científico: Dr. Javier García Campayo (Psiquiatra. Director del Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza). Profesor invitado: Dr. Ausiàs Cebolla i Martí (Psicólogo y Profesor de la Universitat jaume I de Castellón).  LEER MÁS ...

Fechas: del 8 al 11 de junio. El lema de esta edición es Compasión, Psicología Positiva y Mindfulness. El Presidente del Congreso es Javier García Campayo y el Vicepresidente es Marcelo Demarzo (Universidad Federal de Sao Paulo, Brasil). La Universidad de Zaragoza y la UNED acredirán la asistencia al Congreso. Tienes toda la información en la web del congreso: meetingmindfulness.com...

Esta Jornada es el primer evento organizado en España con la intención de establecer puentes entre mindfulness y cristianismo. La inciativa y dirección es del Dr. Javier García Campayo, que también intervendrá como ponente. Están confirmadas las intervenciones de Berta Meneses, Josep Oton, Luccio Saggioro, Antonio Mas, Carlos Valiente Barroso, Carmen Jalón, Javier Sancho y Mercedes Nasarre. LEER MÁS...

El Dr. Javier García Campayo participará el viernes 22 de mayo en este congreso con la ponencia “Mindfulness y compasión para el manejo del estrés y el aumento del bienestar personal”. Será a las 19 h. en la Sala Aragón de Ibercaja Patio de la Infanta. Si haces clic en la imagen podrás visualizar el vídeo promocional de este congreso.  LEER MÁS ...

El Dr. JAVIER GARCÍA CAMPAYO participará en el VIII CONGRESO INTERNACIONAL y XIII NACIONAL de PSICOLOGÍA CLÍNICA, en Granada (noviembre). Su tema: “Mindfulness en el siglo XXI: el desafío de las nuevas tecnologías y la globalización” RESUMEN SIMPOSIO INVITADO Mindfulness en el siglo XXI: el desafío de las nuevas tecnologías y la globalización Mindfulness (o atención plena), es una de las principales psicoterapias de las denominadas de “tercera generación”. Este grupo de terapias se caracterizan por considerar los fenómenos mentales (pensamientos, emociones, etc) como eventos privados no relacionados con la realidad y que el individuo puede observar de manera objetiva y con aceptación. A nivel clinico, Mindfulness ha demostrado su eficacia en el tratamiento de enfermedades psiquiátricas como la depresión (la Guía NICE británica lo recomienda en depresión recurrente), ansiedad, trastorno obsesivo, trastornos de conducta alimentaria, adicciones, etc.  También es eficaz en enfermedades médicas (cáncer, dolor crónico, enfermedades cardiovasculares, etc.). Así mismo, se...

Entre el 5 y el 10 julio se realizará en el Balneario de Panticosa (Huesca, España) el Seminario en Mindfulness. Aplicación y Desarrollo de Programas de Intervención. El Director científico es el Dr. Javier García Campayo (Psiquiatra. Director del Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza) y contará como profesor invitado con el Dr. Ausiàs Cebolla i Martí (Psicólogo y Profesor de la Universitat jaume I de Castellón). Este Seminario tiene como objetivo capacitar a los participantes para la aplicación de prácticas de Mindfulness en la actividad profesional y/o personal. Va dirigido a profesionales de la salud y de la psicología, de la educación, del coaching, del ámbito social, pero también puede asistir cualquier persona ajena a estas profesiones y que esté interesada. No es necesaria experiencia previa en Mindfulness.  MAS INFORMACIÓN ...

¿Qué puede aportar mindfulness a la tradición cristiana? y ¿cómo puede el cristinismo enriquecer a mindfulness? En Zaragoza, los días 23 y 24 de octubre se celebrará un interesante encuentro de expertos e investigadores en uno y otro ámbito en el que se abordará este tema. El evento es la I Jornada Tradición Cristiana y Mindfulness, primera experiencia que se celebra en España con la intención de establecer puentes entre mindfulness y cristianismo. La inciativa y dirección de esta Jornada es del Dr. Javier García Campayo, que también intervendrá como ponente. El programa no está cerrado todavía, pero hasta ahora están confirmadas las intervenciones de Berta Meneses, Josep Oton, Luccio Saggioro, Antonio Mas, Carlos Valiente Barroso, Carmen Jalón, Javier Sancho y Mercedes Nasarre. A través de esta web/blog y de facebook os iremos informando de las actualizaciones del programa preliminar que ahora podéis consultar AQUÍ....

Foto: CHUS MARCHADOR 2017: IV International Meeting on Mindfulness (São Paulo, Brazil) En 2017, entre el 7 el 10 de junio, se celebrará la cuarta edición del International Meeting on Mindfulness en Brasil, en la Universidad Federal de São Paulo (UNIFESP). El Presidente y Vicepresidente de este Congreso serán respectivamente Marcelo Demarzo y Javier García Campayo.  Más información e inscripciones aquí.   2016: III International Meeting on Mindfulness (Zaragoza, Spain) Del 8 al 11 de junio se ha celebrado en Zaragoza el III International Meeting on Mindfulness. El lema de esta edición ha sido Compasión, Psicología Positiva y Mindfulness. El Presidente del Congreso es Javier García Campayo (Hospital Miguel Servet, Universidad de Zaragoza) y el Vicepresidente Marcelo Demarzo (Universidad Federal de Sao Paulo, Brasil). La Universidad de Zaragoza y la UNED han acreditado la asistencia al Congreso. Toda la información sobre el congreso en su web: meetingmindfulness.com   2015: II International Meeting on Mindfulness (São...