Nos habéis solicitado muchas personas en los últimos meses que hiciéramos algún curso de mindfulness en Madrid. Hoy os traemos por fin la propuesta de un Programa de Mindfulness y Compasión de 12 horas de duración y titulado "Aumenta tu bienestar. Como conocerse y quererse...

El próximo lunes, 12 de septiembre a las 19 horas, vamos a impartir la charla 'Mindful eating. El arte de comer consciente. Utilidad en la obesidad y el sobrepeso'  en el Centro Pignatelli de Zaragoza, de la mano de Héctor Morillo y yo mismo, Javier...

El objetivo de un día de práctica de mindfulness es experimentar plenamente sus efectos, así como practicar y profundizar en las técnicas más habituales de meditación basada en mindfulness.  - NO ES IMPRESCINDIBLE EXPERIENCIA PREVIA DE MINDFULNESS - Este taller tendrá una duración de 8 horas e...

  Os adjuntamos la siguiente noticia que se publicó el 28 de agosto en Noticias Huesca.  La Cámara de Comercio de Huesca va a comenzar el 15 de septiembre un programa de entrenamiento en mindfulness, una práctica para conseguir la “atención plena” y que tiene aplicaciones en el campo...

  ¿QUÉ ES EL MINDFUL EATING? La alimentación es una parte esencial de la propia vida, una fuente de placer, amor hacia nosotros mismos, y de la misma manera una oportunidad de celebrar, compartir y disfrutar momentos en nuestras vidas. En la actualidad, la alimentación poco a poco...

Redacción Médica publicó un post el pasado 27 de agosto titulado "10.000 sanitarios se especializan en enseñar el mindfulness". Le agradecemos la mención.  Compartimos esta noticia con todos vosotros.  La práctica de la atención vigilante, plena y consciente, bautizada como mindfulness por el médico estadounidense Jon Kabat-Zinn...

Este mensaje va dirigido a los congresistas del "3rd International Meeting on Mindfulness" celebrado en Zaragoza entre el 8 y el 11 de junio. Desde la Secretaría del Congreso ya hemos enviado el certificado correspondiente a cada congresista que nos lo ha solicitado. El plazo para solicitar...

MINDFULNESS Y CRISTIANISMO. Entre el Silencio y la Palabra es el título el último libro en el que ha participado Javier García Campayo, en este caso como coordinador y coautor. En este post, ademá de presentaros este libro, compartimos con vosotros un capítulo del mismo (enlace...

Compartimos con todos vosotros el artículo de Manolete S. Moscoso y Cecile A. Lengacher  de la University of South Florida (USA) y Universidad de San Martín de Porres (Perú) titulado "Mecanismos neurocognitivos de la Terapia Basada en Mindfulness". Este es el resumen del artículo: Presentamos un resumen...

Se acaba de publicar, el 16 de junio, en la prestigiosa revista científica PLOS ONE el artículo "Burnout Subtypes and Absence of Self-Compassion in Primary Healthcare Professionals: A Cross-Sectional Study" de nuestro equipo Webmindfulness: Grupo de Investigación sobre Mindfulness-Compasión del Dr. Garcia Campayo Se trata de...