El 26 de enero comenzaremos la tercera edición del Programa de Alimentación Consciente "Mindful Eating" de la Universidad de Zaragoza. ¿QUÉ ES EL MINDFUL EATING? La alimentación es una parte esencial de la propia vida, una fuente de placer, amor hacia nosotros mismos, y de la misma...

El 11 de enero comenzará en Zaragoza el curso Introducción al Mindfulness (Atención plena) para profesionales sanitarios que impartirá el Dr. Javier García Campayo en el Ilustre Colegio de Médicos de Zaragoza (ICOMZ). Con este curso se pretende que los asistentes conozcan las intervenciones basadas en...

Amigos, tras el éxito en noviembre de la primera edición de este curso en Madrid, hemos preparado la segunda para los días 17 y 18 de febrero. Se trata del Programa de Mindfulness y Compasión, de 12 horas de duración, y titulado "Aumenta tu bienestar....

Se acaba de publicar en la Revista Interuniversitaria de Formación del Profesorado (RIFOP) el artículo "Mindfulness en contextos educativos: Profesores que aprenden y profesores que enseñan mindfulness". Este artículo es el resultado de un estudio que hemos realizado en nuestro Grupo de Investigación, en diferentes...