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Amigas, amigos, os presentamos a los más destacados ponentes del 5º Congreso Internacional de Mindfulness que tendrá lugar en Zaragoza del 20 al 23 de junio. Como veréis tenemos la suerte de poder contar con los mayores expertos internacionales en esta materia. Son muchos más los profesionales que participarán en este congreso. Podéis ver quiénes son el resto de los ponentes en la web del congreso: meetingmindfulness.com   PARA CUALQUIER CONSULTA O SUGERENCIA ...

Aquí os dejamos el calendario de las actividades sobre Mindfulness y Compasión que tenemos previsto comenzar en el mes de abril. Están ordenadas cronológicamente por el día de inicio de la actividad. En cada actividad os indicamos la manera de ampliar información y/o de inscribirse. Esperemos que os resulte de interés y ojalá nos encontremos o reencontremos en alguna de ellas. 3 abril, Zaragoza - Grupos de prácticas de Mindfulness Dos grupos comenzarán el 2 de abril y un grupo el 3 de abril. Los dos primeros están ya llenos. Quedan algunas plazas para el grupo que comienza el 3 de abril. Su horario es de 20 a 21:30 horas y se impartirá en el Paseo Constitución nº 6 de Zaragoza. Estará dirigido por la psicóloga de nuestro Grupo Marta Puebla. La duración es de 12 sesiones, terminando el 28 de junio Para cualquier duda y para inscribirte dirígete, por favor, a la Fundación Genes y Gentes, teléfono...

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=6YCSb6PUqaA&w=750&h=515] Continuamos compartiendo las ponencias del  "I Congreso de Mindfulness de la Educación" celebrado en Zaragoza en noviembre de 2017. Os dejamos hoy el vídeo (clic en la imagen) de la Mesa 2 del congreso, en la que intervinieron los siguientes participantes. Indicamos también el título de la ponencia de cada uno. - César Rodríguez y Santos Orejudo, Universidad de Zaragoza. “Aportación desde la Inteligencia emocional”. - Fernando Tobías, Universidad Comillas de Madrid. “Aportación desde el Focusing”. - Covadonga Chaves, Universidad Complutense de Madrid. “Aportación desde la Psicología Positiva”. - Javier García Campayo, Universidad de Zaragoza. “Aportación desde la Terapia de Compasión”.   Seguiremos compartiendo en las próximas semanas, en Youtube, Facebook y en este blog, el resto de los vídeos que grabamos en este congreso. Si queréis que os llegue un aviso al correo electrónico de cada vídeo que subimos a nuestro canal de Youtube, podéis suscribiros AQUÍ. También podéis ver en Youtube las conferencias...

Ayer se presentó en el World Trade Center de Zaragoza el 'V Congreso Internacional sobre Mindfulness'.  El períodico de Aragón,  Cope Aragón Radio,  Radio Ebro y otros medios de comunicación se han hecho eco de la presentación de este congreso. Os adjuntamos la nota de prensa.   Zaragoza acogerá el Congreso más importante en el mundo sobre Mindfulness   Zaragoza, 7 de marzo de 2018. Hoy se ha presentado en Zaragoza el V Congreso Internacional sobre Mindfulness que reunirá a los principales referentes de esta técnica en el mundo, encabezados por el introductor del Mindfulness en Occidente, el estadounidense Jon Kabat-Zinn, quien participará por primera vez en un Congreso en España. El Congreso estará dirigido por Javier García Campayo, quien ha presentado la programación del evento. Zaragoza reunirá del 20 al 23 de junio a los mayores expertos del mundo en Mindfulness, encabezados por el fundador de esta técnica en occidente, Jon Kabat-Zinn, quien participará...

ABCT es un protocolo terapéutico de compasión desarrollado por la Universidad de Zaragoza, que nace ante la necesidad de crear un modelo de terapia de compasión más cercana a nuestra cultura, más adaptada a nuestro entorno sanitario y que pueda ser aplicable tanto a la población general como a pacientes con enfermedades psicológicas y somáticas. Este modelo está centrado en los estilos de apego, un concepto psicoanalítico que describe el tipo de relación que el niño desarrolla con sus padres y que influenciará de forma decisiva el tipo de relación interpersonal que mantendrá de adulto con otras personas, así como la imagen que desarrollará sobre sí mismo. Este protocolo ha mostrado sus beneficios tanto en personas con fibromialgia como en población sana. Os adjuntamos los artículos de investigación, y una breve explicación de cada uno, que lo avalan.   Estudio 1. ABCT y Pacientes con Fibromialgia Existe un interés creciente en evaluar la...

Hoy os presentamos a otra de las más destacadas ponentes del 5º Congreso Internacional de Mindfulness que tendrá lugar en Zaragoza del 20 a 23 junio. Ella es  Sara W. Lazar, Investigadora Asociada en el Departamento de Psiquiatría del Hospital General de Massachusetts, y Profesora Asistente de Psicología en la Escuela de Medicina de Harvard. Sara Lazar impartirá en este congreso la conferencia magistral "Meditation and the brain” e impartirá el taller “Mindfulness and compassion in clinical practice: understanding how brain changes improve clinical symptoms”. En ambos casos se traducirá al español. Para que conozcáis mejor a esta investigadora os ofrecemos el estupendo vídeo (8 minutos y en español) de su charla TED titulada "Como la Meditación puede cambiar la forma de nuestro Cerebro" [youtube https://www.youtube.com/watch?v=1tlWU3groi0&w=750&h=515] Os dejamos también el enlace a la web de Sara W. Lazar: scholar.harvard.edu/sara_lazar Podéis conocer al resto de los ponentes de este congreso, el programa y todo lo referente a este...

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=vNIZ4OCt8fk&w=750&h=500] Hoy os ofrecemos el vídeo de la conferencia megistral del Dr. Javier García Campayo en el "I Congreso de Mindfulness en la Educación". El título de la ponencia es "Evidencia científica de mindfulness en niños y en adolescentes". Este congreso se celebró en Zaragoza el 3 y 4 de noviembre de 2017. Esperamos que os resulte de interés. En nuestro canal de Youtube también podéis ver la conferencia inaugural en este congreso, a cargo de Miguel Ángel Santed, Decano de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional a Distancia (UNED). El título de la ponencia es "El papel de mindfulness en la educación universitaria" (clic en el título para verla). En las próximas semanas iremos subiendo a nuestro canal de Youtube más conferencias de este congreso para que podáis verlas quienes no pudísteis asistir. Si queréis recibir un aviso cada vez que subimos nuevos vídeos, podeís suscribiros a nuestro canal...

Este 5º Congreso Internacional de Mindfulness se celebrará en Zaragoza del 20 al 23 de junio (meetingmindfulness.com) En este post se recoge toda la información que necesitas para presentar un póster en este extraordinario congreso, en el que contaremos con la presencia de Jon Kabat-Zinn. Como homenaje al padre de MIndfulness se entregará el I Premio Jon Kabat-Zinn al mejor póster de investigación, con una dotación económica de 5000 €.   I PREMIO JON KABAT-ZINN AL MEJOR PÓSTER DE INVESTIGACIÓN   FECHAS DEL ENVÍO DEL RESUMEN DE LOS PÓSTERES Y CONDICIONES Apertura de envío de abstract/resumen: 15/01/2018* Cierre de envío de abstract/resumen: 15/05/2018* Información a los autores sobre la aceptación de los trabajos: Hasta el 30/05/2018 (esta información será progresiva y como media se informará a los autores a los 15 días de enviado el póster) Aunque el trabajo sea provisionalmente aceptado por...

  [youtube https://www.youtube.com/watch?v=hs9_JakJ-h0&w=750&h=500]   Hoy os ofrecemos el vídeo de la conferencia inaugural del "I Congreso de Mindfulness en la Educación" a cargo de Miguel Ángel Santed, Decano de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional a Distancia (UNED). El título de la ponencia es "El papel de mindfulness en la educación universitaria". Este congreso se celebró en Zaragoza el 3 y 4 de noviembre de 2017. Esperamos que os resulte de interés.   PARA CUALQUIER CONSULTA O SUGERENCIA ...

Se ha publicado en la revista "Mindfulness"  el artículo "How Does Mindfulness Work? Exploring a Theoretical Model. Using Samples of Meditators and Non-meditators". Los autores de esta investigación son Ausiàs Cebolla, Laura Galiana, Daniel Campos,  Amparo Oliver, Joaquim Soler, Marcelo Demarzo,  Rosa María Baños, Albert Feliu-Soler y Javier García-Campayo. El artículo no os lo podemos ofrecer, pero podéis consultarlo en cualquier biblioteca universitaria o centro de documentación que estén suscritos a esta revista. Lo que sí hemos hecho es traducir el abstract y os lo ofrecemos a continuación en español. En este estudio se ha buscado un modelo probado empíricamente de los mecanismos de mindfulness. Para ello se han comparado meditadores (n=386) y no meditadores (n=284). Al analizar los resultados, se vio que los meditadores mostraban un mayor efecto de control de la atención en la consciencia del cuerpo y en la no reactividad hacia la consciencia del cuerpo. No obstante, el...

Entre septiembre de 2017 y junio de 2018 estamos desarrollando un ciclo de conferencias sobre Mindfulness, de acceso gratuito, en el Ámbito Cultural de El Corte Inglés de Zaragoza (Paseo Independencia). Este ciclo se enmarca en el compromiso ético de responsabilidad social de Invesmind, y tiene como objetivo actuar sobre el presente de las personas para proporcionarles mayor bienestar y poner en manos de la comunidad habilidades y herramientas que mejoren su calidad de vida. DESCARGAR FOLLETO DEL CICLO DE CONFERENCIAS Invesmind (Asociación Española para la Investigación en Mindfulness y Compasión) es un grupo internacional e interdisciplinar para la promoción, investigación y enseñanza de las intervenciones basadas en Mindfulness, focalizadas en la salud, con sede en Zaragoza. Este ciclo de conferencias está coordinado por el Dr. Javier García Campayo. Las conferencias las imparten psicólogas y psicólogos de Webmindfulness: Grupo de Investigación del Dr. Javier García Campayo. Este proyecto cuenta con la extraordinaria...