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Captura de pantalla 2015-04-09 a las 22.36.01 Este post pretende ser un reconocimiento y agradecimiento a todas las publicaciones sobre el  "3rd International Meeting on Mindfulness"  (Zaragoza, 8 a 11 de junio 2016), tanto en los medios de comunicación más convencionales (prensa, radio, etc.) como en la blogosfera. Es una recopilación de todas ellas.

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Conferencia impartida por el Dr. Javier Garcia Campayo y Virginia Gasión sobre la práctica de Mindfulness y Compasión en la empresa, donde se hablará sobre cómo desarrollar la capacidad de foco y atención plena como factor clave de éxito, tanto a nivel individual como de las organizaciones, ya que permite mejorar la gestión del estrés el rendimiento profesional y el bienestar psicofísico propio y del equipo.

El curso "Mindfulness práctico para clínicos: El modelo de la Universidad de Zaragoza" va a comenzar su 4ª edición el 11 de noviembre. Su duración es de 10 semanas, terminando el 20 de enero de 2017. Se imparte a través de la plataforma psiquiatria.com. Este curso cuenta con una convalidación de 4 créditos ECTS y de 100 horas de prácticas para los participantes en el Máster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza. DOCENTE: JAVIER GARCÍA CAMPAYO, BREVE CURRICULUM •Licenciado en Medicina por la Universidad de Zaragoza en 1986. 
•Especialidad de Psiquiatría en el Hospital Clínico Universitario de Zaragoza en 1992. 
•Doctor en Medicina por la Universidad de Zaragoza en 1993 •Estancias de Investigación en las Universidades de Manchester (Gran Bretaña) en 1992 y McGill, Montréal, Canadá en 1997. 
•Facultativo Especialista de Psiquiatría en Hospital Universitario Miguel Servet desde 1993 
•Profesor Asociado de Psiquiatría en la Universidad de Zaragoza desde 2000 y Profesor...

Como ya se han agotado las plazas para el III Grupo de Prácticas de Mindfulness que se iniciará en Zaragoza el 8 de noviembre en horario de 20 a 21:30, hemos decidido abrir un IV Grupo de Prácticas de Mindfulness que también comenzará el día 8 de noviembre, pero en distinto horario. En este caso será de 18 a 19:30 horas, y las seis sesiones que se impartirán serán los días: 8, 15, 22 y 29 de noviembre, y 13 y 20 de diciembre. Para inscribirte debes CUMPLIMENTAR ESTE FORMULARIO (clic para descargar) y enviar a: info@fundaciongenesygentes.es DESCARGA FOLLETO DEL CURSO Más INFORMACIÓN e DUDAS AQUÍ   Formadora: Marta Puebla Guedea Licenciada en Psicología por la UNED. Psicóloga Sanitaria Máster de Investigación en Medicina, por la Universidad de Zaragoza Investigadora, perteneciente al grupo de investigación de Salud Mental en Atención Primaria Doctoranda en la Universidad de Zaragoza Especialista en Mindfulness     Puedes consultar el resto de las actividades que tenemos programadas para...

Hoy os recopilamos en este post los nuevos cursos que tenemos preparados en nuestro Grupo para el próximo mes de noviembre, por si alguno fuera de vuestro interés. Comenzamos el mes (3 noviembre) con la segunda edición del curso Mindful Eating (Alimentación consciente) que impartirá el psicólogo e investigador Héctor Morillo. Puedes consultar toda la información AQUÍ. El día 8 de noviembre comienza un nuevo Grupo de Prácticas de Mindfulness que impartirá Marta Puebla, psicóloga e investigadora. Tendrá una duración de seis sesiones. Toda la información sobre este curso la puedes escontrar AQUÍ. Los días 11 y 12 de noviembre el Dr. Javier García Campayo impartirá en Madrid el Programa de Mindfulness y Compasión 'Aumenta tu bienestar. cómo conocerse y quererse a uno mismo'. La información sobre este curso la tienes AQUÍ.   Si quieres más información sobre estos cursos, consultar cualquier duda y/o inscribirte, ponte en contacto, por favor, con la Fundación Genes...

Pasado mañana, 20 de octubre, comienza el curso Prácticas de mantenimiento de mindfulness que impartirá el Dr. Javier García Campayo en el Colegio de Médicos de Zaragoza. Todavía quedan algunas plazas libres. Este curso puede realizarlo cualquier sanitario, esté colegiado o no. Precios: Colegiados en paro o MIR: 24 €. Resto colegiados: 50 € No colegiados: preguntar a Pilar Gimeno Blasco ( Dpto. formación continuada, deontología y documentación) en el telefóno 976 482 621 | Ext: 110. Objetivos: Conocer técnicas básicas y avanzadas de mindfulness (aceptación radical, compasión, elementos de psicologia positiva) y aplicarlas a nivel personal. Conocer el efecto beneficioso de estas técnicas en profesionales y pacientes y cómo practicarlas. Resolver dudas a la hora de implementar estas prácticas en los servicios sanitarios. Docente: Dr. Javier García Campayo: Psiquiatría. Psicoterapia.Hospital Universitario “Miguel Servet”. Profesor titular Psiquiatría. Universidad Zaragoza. Presidente Sociedad Española Medicina Psicosomática. Más información en Wikipedia...

El 3 de noviembre comenzaremos la segunda edición del Programa de Alimentación Consciente "Mindful Eating" de la Universidad de Zaragoza. ¿QUÉ ES EL MINDFUL EATING? La alimentación es una parte esencial de la propia vida, una fuente de placer, amor hacia nosotros mismos, y de la misma manera una oportunidad de celebrar, compartir y disfrutar momentos en nuestras vidas. En la actualidad, la alimentación poco a poco está recuperando la importancia que hace muchos años atrás poseía, y que por distintas cuestiones relacionadas a la forma de vida fueron adoptando las sociedades. Empeorado en muchos casos donde la alimentación ha pasado a ser una carga que resolver de la forma más rápida y económica posible, o como una forma de descargarse emocionalmente. Mindful Eating no incluye ningún tipo de dieta ni de suplemento alimenticio. Mindful Eating es el camino que cada persona recorre para mejorar su relación con la comida, observando y descubriendo con...

El 8 de noviembre comenzaremos un nuevo curso de Mindfulness en Zaragoza. Lo realizaremos los martes de 20 a 21:30 h. en Sedona (Paseo Constitución, 6). Se trata de un curso de seis sesiones que se impartirá en los siguientes días: 8, 15 22 y 29 de noviembre, y 13 y  20 de diciembre. Para inscribirte debes CUMPLIMENTAR ESTE FORMULARIO (clic para descargar) y enviar a: info@fundaciongenesygentes.es DESCARGA FOLLETO DEL CURSO Más INFORMACIÓN e DUDAS AQUÍ   Formadora: Marta Puebla Guedea Licenciada en Psicología por la UNED. Psicóloga Sanitaria Máster de Investigación en Medicina, por la Universidad de Zaragoza Investigadora, perteneciente al grupo de investigación de Salud Mental en Atención Primaria Doctoranda en la Universidad de Zaragoza Especialista en Mindfulness Guardar...

Televisión Española ha solicitado la colaboración del Dr. Javier García Campayo para el próximo lunes, 10 de octubre, para tratar el tema de la ansiedad, depresión y mindfulness. Su intervención tendrá lugar en el programa La mañana de la 1, magacín conducido en esta nueva temporada por María Casado. Aunque la hora exacta de aparición en pantalla es difícil determinar, será aproximadamente a partir de las 11 de la mañana.   Imagen tomada de la web de RTVE Guardar Guardar...

Como actividad complementaria a la presentación del libro "La ciencia de la compasión", ayer, 6 de octubre, respondí desde la redacción de Heraldo.es a las preguntas de los lectores sobre la terapia de compasión y su relación con mindfulness. A continuación una selección de las preguntas que me plantearon. - ¿Qué tiene que ver la compasión con el mindfulness? - El título del libro da a entender que la compasión es el siguiente paso después del mindfulness. ¿No se puede aplicar ese concepto de compasión en el día a día sin practicar mindfulness? - En la presentación de su libro da a entender que la compasión tiene dos facetas: hacia uno mismo y hacia los demás. ¿Por dónde hay que empezar? - No entiendo el concepto de 'terapia de compasión'. ¿Podría poner un ejemplo? ¿Cómo se aplica eso en el proceso del paciente? - ¿Hace falta ser una persona espiritual para practicar mindfulness? - ¿A partir de cuántas sesiones se...