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Elsevier acaba de publicar MINDFULNESS & COMPASSION, la nueva revista científica de nuestro equipo de investigación Grupo Webmindfulness y el Máster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza. Se trata de la única revista a nivel internacional sobre compasión. Además esta publicación nace con el propósito de ser la revista más importante en español sobre mindfulness y compasión. Su presentación oficial se realizó ya en el  III International Meeting on Mindfulness, (Zaragoza, junio 2016) Se trata de una publicación semestral (2 números al año) con bastantes artículos en español, aunque contendrá también algunos en inglés. La revista está dirigida por el Dr. Javier García Campayo. En la imagen superior podéis ver los componentes del Comité editorial y en la imagen inferior los del Comité científico. Os ofrecemos el primer número de la revista que además incluye un artículo inédito de Jon Kabat-Zinn: DESCARGA TODA LA REVISTA EN UN PDF También podéis descargar este...

Efectos de las intervenciones basadas en mindfulness sobre el cortisol salival en adultos sanos: Una revisión meta-analítica (Frontiers in Physiology, 19 october 2016) El objetivo de este estudio fue elucidar los efectos de las intervenciones basadas en Mindfulness (IBMs) sobre los niveles de cortisol salival en población adulta sana. El método que utilizamos fue realizar una revisión sistemática y un meta-análisis de los ensayos controlados randomizados (ECRs), publicados entre enero de 1980 y junio de 2015 en PubMed, EMBASE, PsycINFO y la biblioteca Cochrane. Se siguieron las guías de PRISMA y Cochrane. Los tamaños del efecto agregados fueron calculados con el modelo de efectos-aleatorios, usando los valores g de Hedges, y la heterogeneidad fue medida usando la estadística I2. La contribución de las diferentes características de los participantes y programas fueron evaluados con modelos de meta-regresión, usando coeficientes beta. En esta revisión sistemática se incluyeron cinco ECRs con 190 participantes en total...

El objetivo de un día de práctica de mindfulness es experimentar plenamente sus efectos, así como practicar y profundizar en las técnicas más habituales de meditación basada en mindfulness.  - NO ES IMPRESCINDIBLE EXPERIENCIA PREVIA DE MINDFULNESS - Este taller tendrá una duración de 8 horas e incluirá espacios de diálogo y preguntas sobre la práctica. Habrá un período de silencio de 11 a 18 h, incluyendo el período de la comida. Es una actividad de interés para cualquier persona que quiera conocer y practicar mindfulness por interés personal y para profesionales que están utilizando o están pensando en aplicar terapias basadas en mindfulness. INSTRUCTOR Ausiàs Cebolla Marti (Universidad de Valencia) Fecha y Horario: 17 de diciembre de 2016. De 10 a 18.30 h. Lugar del Retiro: Casa de ejercicios "Santos Ángeles" de las Religiosas Angélicas. Venta del Olivar, 209 • 50011 ZARAGOZA Información e inscripciones: mandar email a  mindfulness@unizar.es DESCARGA FOLLETO AQUÍ  ...

Entre el 7 y el 10 de junio de 2017 tendrá lugar en São Paulo, Brasil, el IV International Meeting on Mindfulness, en el cual el Dr. Marcelo Demarzo es el Presidente del Comité Organizador y el Dr. Javier García Campayo su Vicepresidente. Si quieres participar en este Congreso presentando algún trabajo, te informamos que el plazo para enviar el resumen termina el 19 de diciembre. Si quieres más infromación y/o realizar tu inscripción, puedes consultar los siguientes enlaces: Web del Congreso: mindfulnessmeeting.com Página de Facebook: IV International Meeting on Mindfulness Evento en facebook: IV International Meeting on Mindfulness - 2017   Te indicamos a continuación las normas de envío de los resúmenes, tomadas de la web del congreso. Directrices para la participación (presentación) 1. Ponentes principales: sólo por invitación 2. Talleres Talleres pueden ser ofrecidos por expertos en sus áreas de competencias, especialmente aquellos que están alineados con los temas clave de la Conferencia: 1) historia y evolución;...

El próximo 10 de diciembre en San Sebastián celebraremos nuestro Segundo Foro de Meditación y Ciencia, esta vez centrado en un tema que atraviesa nuestras intenciones y acciones, la ÉTICA. Tras dos años de trabajo nuestro proyecto de espacio abierto para el diálogo y la colaboración, gracias a las aportaciones de quienes nos apoyan, presenta un Foro renovado en su planteamiento y aspira a tener continuidad a través de diversas acciones y medios. En esta ocasión contaremos con la presencia inspiradora de Vicente Simón, pionero en nuestro país tendiendo puentes entre tradiciones meditativas y ciencia. Confiamos en que una vez más sientas que tu voz y tu presencia son importantes, que hay lugares comunes donde tender puentes, donde dar y recibir, donde expresar y escuchar, donde enseñar y aprender, donde co-crear, con independencia de escuelas, instituciones, intereses ...

En Webmindfulness: Grupo de Investigación Mindfulness-Compasión García-Campayo, (Universidad de Zaragoza) estamos realizando un proyecto para conocer las variables psicológicas mediadoras del constructo “sabiduría”, así como para validar un instrumento que mida este concepto. Para ello necesitamos participantes que cumplimenten un cuestionario online. Es un poco largo porque necesitamos controlar muchas variables. Os pedimos, por favor, que lo terminéis. Para premiar el esfuerzo que supone vuestra colaboración, sortearemos entre los participantes que completen adecuadamente los cuestionarios un iPad Air 2 de 32 Gb. La fecha estimada de finalización del estudio es finales de 2016, momento en el cual se sorteará el dispositivo. Clic AQUÍ para acceder al FORMULARIO SABIDURÍA TODOS LOS QUE YA HABÉIS COMPLETADO ESTE FORMULARIO EN MESES ANTERIORES, TAMBIÉN ENTRARÉIS EN EL SORTEO DEL IPAD Os pedimos, por favor, máxima difusión de esta noticia ¡Muchas gracias por colaborar! ...

El objetivo de un día de práctica de mindfulness es experimentar plenamente sus efectos, así como practicar y profundizar en las técnicas más habituales de meditación basada en mindfulness.  - NO ES IMPRESCINDIBLE EXPERIENCIA PREVIA DE MINDFULNESS - Este taller tendrá una duración de 8 horas e incluirá espacios de diálogo y preguntas sobre la práctica. Habrá un período de silencio de 11 a 18 h, incluyendo el período de la comida. Es una actividad de interés para cualquier persona que quiera conocer y practicar mindfulness por interés personal y para profesionales que están utilizando o están pensando en aplicar terapias basadas en mindfulness. INSTRUCTORES Javier García Campayo, Psiquiatra, Director del Máster de Mindfulness, Universidad de Zaragoza Paola Herrera Mercadal. Máster en Mindfulness, Universidad de Zaragoza Fecha y Horario: 29 de diciembre de 2016. De 10 a 18.30 h. Lugar del retiro: Casa de ejercicios "Santos Ángeles" de las Religiosas Angélicas. Venta del Olivar,...

¡¡ TODAVÍA PUEDES INSCRIBIRTE !!   Estamos comenzando el curso online "Mindfulness práctico para clínicos: El modelo de la Universidad de Zaragoza" (4ª edición), pero sigue abierto el periodo de inscripción durante unos días más. Este curso cuenta con una convalidación de 4 créditos ECTS y de 100 horas de prácticas para los participantes en el Máster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza. Los destinatarios son preferentemente Médicos, Psicólogos, Enfermeros, Trabajadores sociales, Terapeutas ocupacionales y Profesionales de la educación y del deporte. La duración del curso es de 10 semanas, terminando el 20 de enero de 2017. Se imparte a través de la plataforma psiquiatria.com.   DOCENTE: JAVIER GARCÍA CAMPAYO, BREVE CURRICULUM •Licenciado en Medicina por la Universidad de Zaragoza en 1986. 
•Especialidad de Psiquiatría en el Hospital Clínico Universitario de Zaragoza en 1992. 
•Doctor en Medicina por la Universidad de Zaragoza en 1993 •Estancias de Investigación en las Universidades de Manchester (Gran Bretaña) en...

AMIGOS, VOLVEMOS A ENVIAR ESTA NOTICIA PORQUE EN LA QUE OS ENVIAMOS AYER HABÍA UN ERROR EN LAS FECHAS DE PAGOS. OS PEDIMOS DISCULPAS La Univerdad de Zaragoza ha organizado un viaje del 3 al 14 de octubre de 2017 a Sri Lanka como viaje fin del Máster en Mindfulness. Pero si no eres estudiante del Máster y quieres acompañarnos puedes hacerlo, porque hemos decidido ofrecer esta opción a cualquier persona que quiera compartir con nosotros esta experiencia. El viaje comienzará el martes 3 de octubre de 2017 en el aeropueto de Barcelona e incluye un retiro de cuatro días en Anamaduwa del jueves 5 al domingo 8 octubre. Los días posteriores visitaremos el Cultural Triangle, Kandy y Colombo. Toda la información sobre las actividades, excursiones, hoteles y precios está detallada en el folleto del viaje que puedes descargar AQUÍ. Es importante destacar que por razones organizativas de reserva de vuelos y hoteles se...

La Univerdad de Zaragoza ha organizado un viaje del 3 al 14 de octubre de 2017 a Sri Lanka como viaje fin del Máster en Mindfulness. Pero si no eres estudiante del Máster y quieres acompañarnos puedes hacerlo, porque hemos decidido ofrecer esta opción a cualquier persona que quiera compartir con nosotros esta experiencia. El viaje comienzará el martes 3 de octubre de 2017 en el aeropueto de Barcelona e incluye un retiro de cuatro días en Anamaduwa del jueves 5 al domingo 8 octubre. Los días posteriores visitaremos el Cultural Triangle, Kandy y Colombo. Toda la información sobre las actividades, excursiones, hoteles y precios está detallada en el folleto del viaje que puedes descargar AQUÍ. Es importante destacar que por razones organizativas de reserva de vuelos y hoteles se deben respetar las siguientes fechas y pagos: 1. Se requiere un depósito del viaje de 500 euros para asegurar su plaza antes del 15...

El reconocido investigador aragonés imparte los días 11 y 12 de noviembre el curso 'Aumenta tu bienestar. Como conocerse y quererse a uno mismo'   MÁS INFORMACIÓN SOBRE ESTE CURSO CLIC AQUÍ El equipo investigador de Mindfulness del Dr. García Campayo, presenta la 1ª Edición del Programa de Mindfulness y Compasión basado en los estilos de apego de la Universidad de Zaragoza que se realizará en Madrid los días 11 y 12 de noviembre. Su novedoso enfoque de las terapias de nueva generación asociadas al mindfulness y la meditación se centra en el cultivo de la empatía para mejorar el bienestar emocional y avanzar hacia una mayor conexión social. Javier García Campayo, Psiquiatra Hospital Miguel Servet y Director del Master Mindfulness de la Universidad de Zaragoza, está al frente del equipo investigador aragonés que lidera en España los estudios más innovadores sobre la evidencia científica de las terapias de nueva generación basadas en...

El miércoles 10 de noviembre el Dr. Javier García Campayo participará en el V Encuentro EFPA de asesores financieros que se tendrá lugar en Zaragoza los días 10 y 11 de este mes. Se trata de un encuentro bienal de los asesores financieros, organizado por EFPA España, muy relevante en este sector. Hoy en día TODO EL MUNDO necesita disponer y poder acudir a un asesor financiero personal cualificado, aquella persona de confianza, clave en la vida diaria de cada uno que te aconsejará dónde invertir tu patrimonio y te guiará durante todo tu ciclo de vida financiera, atendiendo a tus necesidades financieras. La participación de Javier García Campayo consistirá en la dirección del Taller 4: “Mindfulness en empresas y branding personal. Cómo replantearse la relación con el cliente”, que será presentado y moderado por Pilar Barcelona, Delegada Territorial del Comité de Servicios a Asociados EFPA España (Aragón). Si quieres asisitir a...