Hoy compartimos con vosotros un artículo de investigación "Mejorando la comunicación entre los médicos y sus pacientes a través de estrategias basadas en Mindfulness y Compasión: Una revisión narrativa" que hemos publicado hace unos días en Journal of Clinical Medicine. Los autores son Alberto Amutio-Kareaga, Javier García-Campayo,...

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=6u3aasIhpRg&w=700&h=450] Reducir el estrés, desarrollar la atención plena, mejorar la inteligencia emocional y fortalecer el liderazgo. Cada vez más empresas reconocen las ventajas de introducir el Mindfulness en el entorno corporativo. Coca Cola, Volkswagen, Ikea, Mediamarkt e incluso el Parlamento Británico han incorporado la práctica de...

Estamos realizando un estudio de investigación en la Universidad de Zaragoza en el que puedes participar gratuitamente. Si vives en Zaragoza, te sientes triste últimamente y tienes entre 18 y 70 años, te ofrecemos la posibilidad de participar en un estudio de investigación totalmente gratuito para...

Dentro del ciclo de conferencias que tendrá lugar en el Ámbito Cultural de El Corte Inglés de Zaragoza (Paseo Independencia), el Dr. Javier García Campayo impartirá el 17 de mayo (19:30 h) la conferencia "Mindfulness y las relaciones interpersonales". Mindfulness o atención plena consiste...

Se acaba de publicar en el último número de la revista "Cuadernos de Medicina psicosomática y Psiquiatría de enlace. Revista iberoamericana de psicosomática" un artículo de nuestro Equipo de Investigación titulado "Utilidad de la realidad virtual en la enseñanza y práctica de mindfulness: una revisión". A...

Desde que terminó el 3rd International Meeting on Mindfulness (Zaragoza, junio 2016) algunos de vosotros nos habéis pedido documentación sobre las ponencias que se presentaron. Os ponemos a continuación los enlaces a la información que nos han enviado los ponentes. Las presentaciones que no se...

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=mph69N7SAfM&w=650&h=415] Os dejamos el vídeo de una entrevista que ha realizado hace unos días el Club de Cámara Zaragoza a Javier García Campayo y a Virgina Gasión. Ambos dirigen el Congreso "Mindfulness en las Organizaciones y Empresas para el Siglo XXI" que tendrá lugar en Zaragoza...

¿QUÉ ES MINDFUL EATING? La alimentación es una parte esencial de la propia vida, una fuente de placer, amor hacia nosotros mismos, y de la misma manera una oportunidad de celebrar, compartir y disfrutar momentos en nuestras vidas. En la actualidad, la alimentación poco a poco está...