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[youtube https://www.youtube.com/watch?v=PsqUm1YB7Rk&w=660&h=415]   Os ofrecemos hoy el trabajo de investigación titulado "El impacto de mindfulness en el mundo". Sobre esta investigación Raziel Tovar ha realizado un interesante vídeo (arriba) que os recomendamos que visualicéis. También podéis descargaros el texto en el siguiente enlace o bien consultarla en la web de Raziel: menteserena.mx DESCARGA EN PDF "El impacto de mindfulness en el mundo"   PARA CUALQUIER CONSULTA O SUGERENCIA ...

  El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno del neurodesarrollo caracterizado por alteraciones en la atención, hiperactividad e impulsividad. Generalmente se presenta en edad infantil (5%), aunque en algunos casos persiste durante la adolescencia y la edad adulta, llegando a afectar al 4% de la población, y causando alteraciones en el área laboral, académica y social. Actualmente, los fármacos estimulantes constituyen la primera línea de tratamiento, complementada en algunos casos con programas de entrenamiento conductual para padres o entrenamiento cognitivo-comportamental en adultos. A pesar de estas terapias, es frecuente la remisión parcial y persistencia de síntomas residuales en población adolescente y adulta. Es por ello por lo que ha surgido un interés creciente en el desarrollo de nuevas terapias no farmacológicas, como mindfulness, que mejoren los resultados de las intervenciones terapéuticas en individuos con TDAH. En los últimos años, se han publicado varios estudios sobre el uso...

En nuestro Grupo de Investigación estamos dedicando buena parte de nuestro trabajo al ámbito de la aplicación de Mindfulness en la educación. Acabamos de publicar con Alianza Editorial un nuevo libro titulado "Bienestar emocional y mindfulness en la educación" y tenemos ya preparado el "I Congreso de Mindfulness en la Educación" con el lema "Desarrollando la atención plena en las aulas". Mañana, lunes 16 octubre, presentaremos en Zaragoza (Patio de la Infanta) a las 19:30 h. este nuevo libro. Además el Dr. Javier García Campayo impartirá la conferencia "Utilidad de mindfulness en la educación. Evidencia actual", tras la cual firmará libros a quien lo desee. LA ENTRADA ES LIBRE HASTA COMPLETAR AFORO Este libro salió a la venta el cinco de octubre. Como muchas personas nos estáis preguntando dónde podéis encontrarlo, os ponemos a continuación los enlaces al libro en algunas librerías online. También lo podéis encontrar en librerías físicas. - Amazon Internacional: http://amzn.to/2kGmd9U -...

El próximo lunes 16 de octubre, a las 19:30 h, se presentará en la Sala Aragón del Patio de la Infanta de Zaragoza el libro "Bienestar emocional y Mindfulness en la Educación". Esta presentación correrá a cargo del Dr. Javier García Campayo, quien ha coordinado este libro junto a Marta Modrego Alarcón y Marcelo Demarzo. Además García Campayo impartirá la conferencia"Utilidad de mindfulness en la educación: Evidencia actual". La asistencia al acto es GRATUITA HASTA COMPLETAR AFORO. Más información aquí: http://bit.ly/2i1lW0m DESCARGA FICHA TÉCNICA E ÍNDICE DEL LIBRO   ¡ OS ESPERAMOS !...

Recientemente hemos publicado en la prestigiosa revista PLO ONE el artículo "Unwanted effects: Is there a negative side of meditation? A multicentre survey" firmado por Ausiàs Cebolla, Marcelo Demarzo, Patricia Martins, Joaquim Soler y Javier Garcia-Campayo. Como es habitual el artículo está en inglés. Como nos parece un tema muy interesante hemos traducido al español el resumen del artículo, que hoy os ofrecemos en este post. También podéis DESCARGAR  el artículo de forma GRATUIATA haciendo CLIC AQUÍ. Y vamos con el resumen: OBJETIVOS A  pesar de que la eficacia de las intervenciones basadas meditación y mindfulness ha sido ampliamente avalada a nivel científico, existe todavía la necesidad de investigar sobre los posibles efectos adversos de estas prácticas. El objetivo del estudio es evaluar la ocurrencia de estos efectos adversos en practicantes de meditación, considerando factores como el tipo, la frecuencia y el tiempo que llevan realizando estas prácticas los participantes. MÉTODO Sé desarrolló una encuesta online que fue...

DESCARGA DÍPTICO CONGRESO: http://bit.ly/2yp71RA Ya tenemos preparado el DÍPTICO del I CONGRESO DE MINDFULNESS EN LA EDUCACIÓN que tendrá lugar en Zaragoza los días 3 y 4 de noviembre con el lema "Desarrollando la atención plena en las aulas". En este díptico podéis ver el programa y los ponentes que nos acompañarán en este encuentro. Las inscripciones se realizan online desde la página web que hemos creado para este congreso. En ella podéis consultar toda la información relacionada con este evento:  mindfulnessenlaeducacion.com       PARA CUALQUIER CONSULTA O SUGERENCIA ...

El día 16 de octubre se presentará en la Sala Aragón del Patio de la Infanta de Zaragoza el libro "Bienestar emocional y Mindfulness en la Educación". Esta presentación correrá a cargo del Dr. Javier García Campayo, quien ha coordinado este libro junto a Marta Modrego Alarcón y Marcelo Demarzo. La asistencia al acto de presentación es gratuita previa inscripción. En los próximos días podréis encontrar en la página de Ibercaja Obra Social (clic aquí) las inscripciones abiertas y la hora del evento.   "Bienestar emocional y Mindfulness en la educación" presenta un panorama general del desarrollo de programas basados en la atención plena (mindfulness) y la compasión en entornos educativos. Junto a una reflexión general de los principios teóricos de esta floreciente área de actuación pedagógica, sus análisis se centran en la descripción de proyectos actualmente vigentes en el mundo de habla hispana. Se trata de un libro teórico y práctico que ofrece un...

Hace unos días publicamos un post con este artículo disponible para descargar en inglés. Hemos recibido varias peticiones para que lo traduzcamos al español y hoy os lo ofrecemos en el siguiente pdf. Artículo en español: EL MANDALA DEL MOMENTO PRESENTE Publicado en la revista "Mindfulness" Firmado por William Van Gordon, Edo Shonin y Javier Garcia-Campayo. Imagen libre de derechos de autor PARA CUALQUIER CONSULTA O SUGERENCIA ...

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=1JNHywb2RhU&w=750&h=415] El pasado miércoles se presentó en Zaragoza el "I Congreso de Mindfulness en la Educación" que se celebrará en Zaragoza los días 3 y 4 de noviembre de este año. El Periódico de Aragón, Heraldo de Aragón y Televisión Española recogieron la noticia. En la cabecera de este post compartimos el el vídeo de Noticias 24 Horas y a continuación os dejamos los artículos de los periósdicos mencionado anterioremente.   Haciendo clic en la imagen podéis leer los artículos y ver el vídeo. Toda la información del Congreso e inscripciones aquí: mindfulnessenlaeducacion.comHERALDO DE ARAGÓN EL PERIÓDICO DE ARAGÓN   PARA CUALQUIER CONSULTA O SUGERENCIA ...

  Este libro "Bienestar emocional y Mindfulness en la educación" presenta un panorama general del desarrollo de programas basados en la atención plena (mindfulness) y la compasión en entornos educativos. Junto a una re­flexión general de los principios teóricos de esta ­ floreciente área de actuación pedagógica, sus análisis se centran en la descripción de proyectos actualmente vigentes en el mundo de habla hispana. Se trata de un libro eminentemente práctico que ofrece un completo conjunto de métodos, herramientas y opciones no solo para implementar programas de bienestar emocional, sino también para evaluarlos y adaptarlos a cada circunstancia concreta. Es difícil exagerar la importancia de la prevención y de la promoción de la salud mental infantil. Por ello, el presente volumen es de gran relevancia para todo aquel interesado en mejorar el sistema educativo: docentes, autoridades educativas, autoridades gubernamentales, padres e, incluso, los mismos estudiantes. Lo edita Alianza Editorial. Sus coordinadores son:...

Mindful eating o alimentación consciente, no es una terapia o una técnica como tal, es más bien un camino de contemplación, aprendizaje y aceptación. Es la toma de conciencia amable de las sensaciones físicas y emocionales que aparecen en el ambiente relacionado con la comida. Este libro es una puesta en valor de la complejidad de este proceso y una guía para llegar a tomar conciencia de ello. Un cruce de caminos entre la Psicología de la Alimentación y Mindfulness, entre la observación y la acción, entre la teoría y la práctica. Los autores (J. García Campayo, Héctor Morillo, Álba López y Marcelo Demarzo), expertos en la materia, ponen en relieve la importancia de la alimentación consciente, presentando un programa que bebe de distintas fuentes: del Mindfulness más tradicional, de las terapias de Compasión y de los principales programas de mindful eating desarrollados hasta la fecha. Trabajando con Mindfulness para el manejo de...

NORMAS GENERALES PARA LA PRESENTACIÓN DE PÓSTERES EN EL I CONGRESO DE MINDFULNESS EN LA EDUCACIÓN Zaragoza, 3 y 4 noviembre   FECHAS DE ENVÍO DEL RESUMEN Apertura de envío de póster: 21/08/2017* Cierre envío poster: 16/10/2017* Información a autores: a partir del 17/10/2017 * Los póster que sean enviados antes de la fecha de apertura o tras la fecha de cierre, no serán admitidos.   PREPARACIÓN Y ENVÍO DEL RESUMEN DEL PÓSTER En el resumen del póster, deben incluirse obligatoriamente los siguientes apartados: Objetivos Material y métodos Resultados Conclusiones El tamaño máximo del resumen es de 300 palabras El póster debe enviarse a la siguiente dirección de correo electronico (en el plazo señalado con anterioridad): poster.congreso.mindfuledu@gmail.com En dicho e-mail: Escriba el título del poster en MAYÚSCULAS Escriba sus datos personales (Nombre, Apellidos), procedencia de los autores (institución y ciudad), y datos de contacto de al menos uno de los autores (email y teléfono)* Adjunte el resumen en formato word *El...