Extracto en vídeo de la charla sobre “Mindful eating” del pasado lunes, 12 de septiembre en Zaragoza – Héctor Morillo y Javier García Campayo

 

Hoy compartimos con vosotros un extracto en vídeo (17 minutos) de la charla que impartimos sobre Alimentación Consciente (Mindful Eating) en Zaragoza el pasado lunes, 12 de septiembre. La persona que aparece en el vídeo* es Héctor Morillo, psicólogo y experto en Mindful Eating de nuestro Grupo de Investigación.

Desde aquí le damos las gracias a Elena Varela, que es quien grabó este vídeo y muy amablemente nos lo ha facilitado. Tambien agradecemos la asistencia a todas las personas que nos acompañaron en este evento.

Completamos este post con algunas fotografías.

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(*) Hemos subido este vídeo a nuestro canal de Youtube (clic para acceder), donde puedes ver más vídeos de las actividades de nuestro Grupo de Investigación.

3 Comments
  • María Pilar Navarro Durán
    Posted at 09:56h, 14 septiembre Responder

    No pude ver la charla entera y con este vídeo y la práctica del final,he podido hacerme más idea sobre el tema tan importante.Muchísimas gracias a quién lo grabó y por haberlo compartido.Espero que en otras fechas volváis a hacer el curso,yo lo haré,me parece muy interesante e importante.Muchas gracias.M.Pilar.

    • Javier García Campayo
      Posted at 10:00h, 14 septiembre Responder

      Me alegro, María Pilar, de que este extracto de la charla que haya servido para hacerte una idea de lo que es Mindful Eating. Sí haremos otros cursos más adelante. Lo anunciaremos por aquí y, como veo que sigues este blog, te llegará a tu correo electrónico la información. Gracias a ti por tus palabras y por tu interés. ¡Feliz día!

  • Carmen Teresa Suarez
    Posted at 00:49h, 25 noviembre Responder

    Una valiosa contribución para mejorar nuestra salud nutricional. Muchas gracias por la generosidad en compartirla.

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